F : Quant à moi , j ’ ai choisi dōTERRA en raison de la qualité des produits , et du fait que l ’ entreprise accorde une très grande importance à la qualité . dōTERRA s ’ efforce aussi de fournir des informations claires et crédibles à ses clients et aux Conseillers Bien-Être .
Quelles huiles essentielles avez-vous introduites dans votre routine quotidienne et pourquoi ?
R : Je passe par des phases où je ressens le besoin d ’ utiliser certaines huiles en particulier , mais il y en a quelques-unes que j ’ utilise systématiquement . Le matin , je commence avec deux verres d ’ eau et une goutte de Citron , de Pamplemousse ou de Mandarine . C ’ est une façon merveilleusement revigorante de commencer la journée . Ma routine de soins de la peau comprend presque toujours de l ’ Encens . Ma peau est magnifique ! J ’ adore chercher le bon équilibre entre les huiles essentielles en fonction de ce que je fais . Par exemple , si j ’ ai besoin de me concentrer , ou si j ’ ai un travail difficile à faire , je cherche quelque chose de gai , comme un mélange d ’ agrumes et de menthe . Le soir , j ’ ai adopté une merveilleuse routine avec ClaryCalm™ , dōTERRA Adaptiv™ et dōTERRA Forgive™ . Je termine ma journée en beauté !
F : Ma routine quotidienne commence avec les produits du dōTERRA Lifelong Vitality Pack™ et l ’ huile essentielle de Menthe poivrée . J ’ utilise également des produits de soins personnels dōTERRA . Cette association procure une sensation de fraîcheur et de bien-être . Grâce à ces produits , je me sens bien !
Qu ’ en est-il des autres produits dōTERRA , lesquels sont vos préférés ?
R : Comme Fernando , j ’ apprécie aussi le Lifelong Vitality Pack dans ma routine quotidienne . Cette gamme de vitamines , minéraux , huiles essentielles et de composés phytochimiques m ’ a totalement convertie aux bienfaits d ’ une supplémentation alimentaire douce . J ’ achète la Crème pour les mains Rose tous les mois . J ’ aime la façon dont elle pénètre dans la peau et j ’ aime l ’ idée que je contribue à faire du bien dans le monde en soutenant les initiatives dōTERRA Healing Hands™ .
F : En plus des produits que j ’ utilise quotidiennement , j ’ utilise souvent des produits de soins personnels spécialement conçus pour la peau , ainsi que des probiotiques .
Quelles sont les trois huiles essentielles que vous recommanderiez aux personnes qui souhaitent utiliser des huiles au quotidien ?
F : Ruth et moi recommanderions la Menthe poivrée , le Citron et la Lavande en raison de leur polyvalence , et parce que les gens connaissent bien ces huiles essentielles classiques .
Que diriez-vous aux personnes qui se méfient des huiles essentielles ?
R : Si les gens sont sceptiques face aux huiles essentielles , en général , je n ’ insiste pas . Parfois , il faut du temps pour que les gens soient assez ouverts pour les essayer . Les personnes vraiment méfiantes sont rarement intéressées par ce qui va à l ’ encontre de leurs croyances . Cependant , j ’ ai constaté qu ’ il est possible d ’ en convaincre certaines en leur exposant les recherches qui ont été menées .
F : J ’ avais des doutes au début . Lire et en apprendre davantage sur les huiles essentielles , et surtout me lancer et tester les produits , c ’ est ça qui m ’ a vraiment aidé . C ’ est en commençant à utiliser les huiles essentielles dōTERRA que vous découvrirez tout ce qu ’ elles peuvent vous apporter !
* Consultez les étiquettes pour les ingrédients , le mode d ’ emploi et les mises en garde .
Dr Ruth Dempsey , docteur ès sciences
Le Dr Ruth Dempsey est scientifique dans la recherche et le développement avec plus de 30 ans d ’ expérience dans l ’ élaboration de stratégies et de compétences scientifiques dans un secteur très complexe et controversé . Depuis 2019 , elle propose ses services de conseils scientifiques de manière indépendante pour aider les entreprises du domaine de la santé et de l ’ hygiène de vie à aligner leurs stratégies de recherche scientifique avec leurs besoins commerciaux .
Dr Fernando Luís Guerra
Médecin généraliste dans son Portugal natal , le Dr Fernando Luís Guerra est spécialisé dans la médecine du sport et travaille avec des athlètes qui évoluent dans de nombreuses disciplines comme le football , le basket-ball , la natation et les arts martiaux . Il pratique également au service des urgences pédiatriques du centre hospitalier de Barreiro-Montijo où il prend en charge les bébés et les enfants .