Zuhause
Ihr bestes Leben leben
Nähren Sie Ihren Körper , Ihre Seele und Ihren Geist und beginnen Sie , das beste Leben zu leben , das Sie verdienen .
Haben Sie schon einmal einen so schönen Moment erlebt , dass Sie vor Dankbarkeit innegehalten haben ? Was hat diesen Moment oder diese Erfahrung für Sie so bedeutsam gemacht ? Die wahrscheinlichste Antwort ist , dass diese Erfahrung etwas mit der Pflege Ihres Körpers , dem Aufbau einer engen Beziehung oder der Erweiterung Ihres Geistes zu tun hatte . Vielleicht hatten Sie dieses Gefühl bei einem strahlenden Sonnenaufgang nach einer anstrengenden Wanderung , als Sie die Kinder nach einem wundervollen Tag ins Bett gebracht haben oder nach der Lektüre eines Buches , welches Ihre Sicht auf das Leben verändert hat .
Erfahrungen wie diese helfen uns , unser bestes Leben zu leben . Was können Sie also tun , um mehr von diesen Momenten zu erleben ? Wir haben ein paar Ideen zusammengestellt , die Sie auf Ihrem Weg zur besten Version Ihres Lebens begleiten sollen .
EUROPE LIVING MAGAZINE
Aktiv bleiben , glücklich bleiben
Ein aktiver Lebensstil ist einer der ersten Schritte hin zu Ihrem besten Leben . Auch wenn es Ihnen wie das Letzte erscheinen mag , worauf Sie gerade Lust haben – oft ist körperliche Bewegung genau das , was Sie brauchen .
Tun Sie Ihrem Körper mit Bewegung etwas Gutes . Hier ist jeder Mensch sehr individuell . Für die einen ist es ihre Yogapraxis . Für die anderen vielleicht ein lustiger Fahrradausflug mit den Kindern . Das Wichtigste ist , dass Sie auf Ihren Körper hören und sich nicht mit anderen vergleichen . Konzentrieren Sie sich darauf , jeden Tag in einer Weise aktiv zu sein , welche sich für Sie richtig anfühlt .
Wenn Sie sich nach dem Training im Fitnessstudio , einer anstrengenden Wanderung oder nach einem turbulenten Tag mit Ihren Kindern oder Enkeln erholen müssen , verwenden Sie Deep Blue Rub™ für wohltuende Linderung .