Living Magazine Romanian Living Magazine v3 | Page 16

Sfaturi şi reţete de
curăţenie: sigure,
INGREDIENTE DE BAZĂ + ULEIURI ESENŢIALE
Creaţi-vă propriile produse de curăţenie netoxice,
cu ingrediente simple şi uleiuri esenţiale dōTERRA.
naturale şi ecologice.
Soluţie de brad pentru podele
INGREDIENTE DE BAZĂ
BICARBONAT DE SODIU
Absoarbe şi elimină mirosurile neplăcute. Puteţi curăţa
blaturile, chiuveta şi vana. Presăraţi bicarbonat de
sodiu pe covor şi aspiraţi după 15 minute. Covorul va
rămâne curat iar aerul împrospătat.
ŞTIAŢI CĂ
• M
 ulte produse de curăţenie conţin chimicale
•
toxice. Atunci când le utilizăm, aceste
chimicale pot cauza probleme de sănătate pe
termen scurt sau lung. 1
A
 desea, copiii sunt cei mai vulnerabili prin
expunerea la chimicale în perioadele de
creştere, iar anumite chimicale le pot tulbura
dezvoltarea sistemului nervos, endocrin şi
2
imunitar.
Căile principale de expunere:
—Mâncare —Respiraţie
—Lichide —Atingere
• D
 eoarece copiii au frecvenţa respiratorie
mai mare decât adulţii, asimilează mai mulţi
contaminanţi din aer pe unitatea de greutate,
adică doza inhalată de ei este mai mare. 2
• Conform Agenţiei pentru Protecţia Mediului
din SUA, aerul dintr-o casă obişnuită este de
200–500 de ori mai poluat decât aerul de
afară, fapt datorat în mare parte produselor
toxice de curăţenie din casă.
Nu trebuie să-ţi compromiţi
sănătatea pentru a avea o
casă curată!
OŢET ALB
Are proprietăţi naturale antifungice şi antibacteriene.
Înlătură grăsimea şi dizolvă depunerile de minerale.
SĂPUN DE CASTILIA
Înlătură mizeria, grăsimea şi petele greu de curăţat.
Turnaţi o cantitate mică în tavă sau tigaie. Frecaţi
câteva minute pentru un rezultat strălucitor.
SARE
Sarea este un agent eficient de purificare. Turnaţi
apă fierbinte cu sare în scurgerea de la chiuvetă în
mod regulat pentru a evita mirosul neplăcut şi apariţa
depunerilor. Amestecaţi sare cu ulei esenţial de lămâie
şi folosiţi la îndepărtarea petelor persistente de pe
cănile de ceai sau cafea.
ULEI DE COCOS FRACŢIONAT dōTERRA
-sau- ULEI DE MĂSLINE
Este un agent natural foarte bun de curăţare sau lustruire.
Frecaţi cu acest ulei suprafeţele din piele sau lemn.
CELE MAI BUNE ULEIURI ESENŢIALE PENTRU
CURĂŢENIE
• Lămâie
• Lămâie verde (Lime)
• Portocală sălbatică
• Brad Douglas
• Eucalipt
• Arbore de ceai (Melaleuca)
• Purify Amestec purificator
• Cimbru
• Mentă
• dōTERRA On Guard® Amestec pentru sistemul imunitar
• dōTERRA On Guard Soluţie concentrată
pentru curăţenie
SFAT: Înlocuiţi odorizantul de cameră toxic cu un difuzor
16 / EUROPE LIVING MAGAZINE
Ingrediente
4 L de apă călduţă
2 linguri de săpun lichid de Castilia
5 picături ulei esenţial de brad Douglas
(Douglas Fir)
5 picături ulei esenţial de brad alb
(White Fir)
5 picături ulei esenţial de chiparos
10 picături ulei esenţial de lămâie
Instrucţiuni
1. Turnaţi săpunul şi uleiurile esenţiale
într-o găleată cu apă călduţă.
2. Curăţaţi podeaua cu un mop sau cu
o cârpă.
3. P
 entru curăţarea blaturilor, turnaţi
într-un flacon cu pulverizator.
Soluţie universală de curăţat
Ingrediente
250 ml apă călduţă
250 ml oţet alb
25 picături ulei esenţial de portocală
săbatică sau un alt ulei la alegere
Instrucţiuni
1. Amestecaţi apa cu oţetul într-un flacon
cu pulverizator.
2. Adăugaţi uleiul esenţial ales.
Agitaţi bine.
3. Folosiţi pentru blaturi, lemn, sticlă, oţel
inoxidabil şi porţelan.
4. Uscaţi cu o cârpă din microfibră sau
prosoape de hârtie.
Note: Nu e nevoie să clătiţi suprafeţele după
ce le ştergeţi cu această soluţie.
Soluţie anticalcar
Ingrediente
½ linguriţă de bicarbonat de sodiu
3 linguri de apă
10 picături ulei esenţial de lămâie
10 picături ulei esenţial de lămâie verde
Instrucţiuni
1. Adăugaţi apa şi uleiurile esenţiale peste
bicarbonatul de sodiu.
2. Amestecaţi până obţineţi o pastă.
3. F
 recaţi suprafaţa dorită cu o cantitate mică
de pastă.
4. L
 ăsaţi să acţioneze timp de 20 de minute.
5. Ştergeţi cu o cârpă umedă.
Bibliografie
1. Household Cleaning Products: What Every Woman Should Know. womensvoices.org/safe-cleaning-products/basic/
2. A
 TSDR Case Studies in Environmental Medicine Principles of Pediatric Environmental Health. The Child as Susceptible Host:
A Developmental Approach to Pediatric Environmental Medicine. atsdr.cdc.gov/csem/ped_env_health/docs/ped_env_health.pdf
doterra.com / 17