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Forma simples de experienciar o poder dos óleos essenciais
Quando se trata de óleos essenciais, todos querem
ter um método de aplicação que seja simples e eficaz
em diversas situações. A Técnica AromaTouch* é a
resposta! A Técnica AromaTouch foi criada pelo
Dr. Hill para dar aos novos consumidores de óleos
essenciais uma forma de proporcionar uma deliciosa
experiência de óleos essenciais aos seus familiares.*
Aqui está o passo-a-passo básico da Técnica AromaTouch que
pode usar como guia em sua casa. Siga as instruções dos vídeos
passo-a-passo disponíveis no aromatouch.com sob o menu
técnica aromatouch passo-a-passo.
Abra a sua mistura de óleos
essenciais dōTERRA Balance.
Faça os três movimentos em
círculo no sentido do ponteiro dos
relógios com a palma das mãos e
depois abra as mãos, uma na
direção da cabeça e a outra na
direção da base da coluna.
Abra a sua mistura de óleos
essenciais dōTERRA Deep Blue..
Aplique 3 a 5 gotas do óleo
essencial nas costas. Espalhe
uniformemente o óleo com as
pontas dos dedos desde a base da
coluna até à cabeça até ter uma
camada fina e uniforme.
Realize o Movimento Alternado
de Palma das Mãos três vezes
num lado e depois três vezes no
outro lado.
Realize a Activação de Cinco
Zonas. Zonas 2-5: lembre-se de
acompanhar os ombros até ao
pescoço e à cabeça.
Realize o Movimento Auricular
de Redução de Stress três vezes
desde a base até ao topo do lobo
da orelha.
Aplique 3-5 gotas do óleo nas
costas. Espalhe uniformemente
com as pontas dos dedos desde a
base da coluna até à cabeça até
ter uma camada fina e uniforme.
Realize o Movimento Alternado
de Palma das Mãos três vezes
num lado e depois três vezes no
outro lado.
Realize a Activação de Cinco
Zonas. Zonas 2-5: lembre-se de
acompanhar os ombros até ao
pescoço e à cabeça.
Abra os seus óleos essenciais
Laranja Brava e Hortelã-Pimenta.
Abra os seus óleos essenciais
Laranja Brava e Hortelã-Pimenta.
Aplique 3 a 5 gotas do óleo
essencial nas costas. Espalhe
uniformemente o óleo com as
pontas dos dedos desde a base da
coluna até à cabeça até ter uma
camada fina e uniforme.
Realize o Movimento Alternado
de Palma das Mãos três vezes
num lado e depois três vezes no
outro lado. Realize a Activação de Cinco
Zonas. Zonas 2-5: lembre-se de
acompanhar os ombros até ao
pescoço e à cabeça. Realize o Passeio de Polegares
Estimulador de Tecido desde a
base da coluna até ao topo da
cabeça três vezes.
Aplique 1-2 gotas do óleo
essencial de Laranja Brava nas
suas mãos e depois espalhe na
planta do pé. Repita com a
Hortelã-Pimenta para o mesmo
pé.
Realize a Massagem de Tecido
Regional começando na região 1
(calcanhar) até à Região 3 (junto
aos dedos). Realize a Activação de Zona
Indicada uma vez em cada zona,
começando na Zona 1 (dedo
grande) até à zona 5 (dedo
pequenino). Realize o Estimular de Tecido de
Cinco Zonas três vezes em cada
zona antes de passar para a zona
seguinte, começando na Zona 1
(dedo grande) até à Zona 5 (dedo
pequeno). Repita todos os passos
no próximo pé.
Aplique 3 a 5 gotas de óleo nas
costas. Espalhe uniformemente
com as pontas dos dedos desde a
base da coluna até à cabeça até
ter uma camada fina e uniforme.
Realize o Movimento Alternado
de Palma das Mãos três vezes
num lado e depois três vezes no
outro lado. Faça os três movimentos em
círculo no sentido do ponteiro dos
relógios com a palma das mãos e
depois abra as mãos, uma na
direção da cabeça e a outra na
direção da base da coluna.
Passo 9: Movimento Linfático
Passo 4: dōTERRA On Guard®
Termine realizando o
Movimento Linfático
duas a três vezes 15-30
segundos de cada vez.
Abra a sua mistura de óleos
essenciais dōTERRA On Guard.
Realize a Activação de Cinco
Zonas. Zonas 2-5: lembre-se de
acompanhar os ombros até ao
pescoço e à cabeça.
Passo 8: Laranja Brava e Hortelã-Pimenta (Costas)
Passo 3: Melaleuca
Abra o seu óleo essencial
Melaleuca.
Realize o Movimento Alternado
de Palma das Mãos três vezes
num lado e depois três vezes no
outro lado.
Passo 7: Laranja Brava e Hortelã-Pimenta (Pés)
Passo 2: Lavanda
Abra o seu óleo essencial
de Lavanda.
Abra a sua mistura de óleos
essenciais dōTERRA
AromaTouch.
Aplique 3 a 5 gotas do óleo
essencial nas costas. Espalhe
uniformemente o óleo com as
pontas dos dedos desde a base da
coluna até à cabeça até ter uma
camada fina e uniforme.
Passo 6: dōTERRA Deep Blue
Passo 1: dōTERRA ® Balance
Aplique 3 a 5 gotas de óleo nas
costas. Espalhe uniformemente
com as pontas dos dedos desde a
base da coluna até à cabeça até
ter uma camada fina e uniforme.
Passo 5: dōTERRA AromaTouch ®
Aplique 3 a 5 gotas do óleo
essencial nas costas. Espalhe
uniformemente o óleo com as
pontas dos dedos desde a base da
coluna até à cabeça até ter uma
camada fina e uniforme.
Realize o Movimento Alternado
de Palma das Mãos três vezes
num lado e depois três vezes no
outro lado.
Realize a Activação de Cinco
Zonas. Zonas 2-5: lembre-se de
acompanhar os ombros até ao
pescoço e à cabeça.
Realize o Passeio de Polegares
Estimulador de Tecido desde a
base da coluna até ao topo da
cabeça três vezes.
* Destinado a uso pessoal (em casa com a família) ou com
licença profissional própria.
Dicas para quem está a fazer a massagem
1
Certifique-se de que está
num lugar privado e
confortável para realizar
a técnica.
2
Certifique-se de que tem
uma garrafa de água
pronta para quem está a
receber a massagem
depois da técnica estar
terminada.
3
Certifique-se de que tem
um robe ou uma manta
que pode ser usado ao
contrário para manter a
pessoa que vai receber a
massagem com a parte
da frente coberta.
4
Crie uma playlist de
música ritmada e
relaxante para tocar
desde o início até ao final
da Técnica AromaTouch.