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DR . DAVID K . HILL , DC
Vice Presidente Esecutivo , Direttore Sanitario e Presidente del Comitato Scientifico
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Perchè la qualità degli oli essenziali è così importante ?
Nel momento in cui l ’ utilizzo degli oli essenziali diventa sempre più frequente , la questione relativa alla qualità risulta di primaria importanza . La fornitura di oli essenziali nel mondo è limitata , molto inferiore alla domanda da parte dei consumatori . Questo significa che molti oli che troviamo sul mercato sono impuri se non addirittura prodotti chimici a base sintetica . La struttura chimica di un olio essenziale è fortemente determinata dalla sua purezza , dalla zona di coltivazione e dal metodo di raccolta e si possono trovare una infinita varietà di contaminanti o di sostanze chimiche non conformi se questi non vengono testati per la purezza . Di conseguenza , un olio essenziale può non offrire gli effetti benefici previsti , se non addirittura creare problemi . I migliori oli essenziali sono puri , completamente naturali ed hanno una composizione chimica conosciuta .
Cos ’ è che rende l ’ olio di Nardo così speciale ?
L ’ olio essenziale di Nardo è ottenuto dalla distillazione in corrente di vapore delle radici della pianta di Nardostachys jatamansi ed è uno degli oli più particolari che abbiamo mai scoperto . Diversamente dalla gran parte degli oli essenziali che presentano limitati costituenti primari , nell ’ olio di Nardo si trovano circa 170 costituenti di base , alcuni dei quali unici , che non abbiamo ancora trovato in altri oli . Questa caratteristica rende difficile la sua classificazione , ma offre una straordinaria gamma di benefici , molti dei quali li stiamo appena iniziando a riconoscere . L ’ olio di Nardo , utilizzato in aromaterapia e per via topica , ha un effetto calmante e stabilizzante ; diffondere durante la meditazione o strofinare nella parte posteriore del collo per rilassarsi al termine di una giornata pesante . Ha anche molte altre proprietà per la pelle . Aggiungerlo alla crema idratante o al detergente per avere una pelle morbida e sana .
Quali sono i benefici per il nostro corpo se in un bicchiere d ’ acqua aggiungiamo olio essenziale di limone invece del succo fresco ?
L ’ olio essenziale di limone si estrae con la pressione a freddo della scorza mentre il succo di limone è ottenuto dalla polpa , due sostanze totalmente diverse , con proprietà che non hanno nulla in comune . Chimicamente l ’ olio essenziale di limone ha un ’ alta concentrazione di Limonene , molto più alta di quella che si trova nel succo . È proprio grazie all ’ alta concentrazione di Limonene che questo olio è così depurativo , ha proprietà antisettiche , detergenti e facilita la funzione digestiva e respiratoria . Ricordiamo poi che gli oli essenziali sono molto concentrati ; anche se le sostanze fossero uguali a livello di corredo genetico , sarebbero necessari quantitativi enormi di succo di limone per eguagliare la potenza di due sole gocce di oli essenziale di limone in un bicchiere d ’ acqua ! Inoltre , l ’ olio essenziale di limone può essere utilizzato tranquillamente anche dalle persone che hanno problemi di stomaco proprio perchè non contiene acido citrico , presente invece nel succo di limone , che può provocare irritazione e bruciore allo stomaco .
SUGGERIMENTI : UNO DUE TRE
Bere 1-2 gocce in un bicchiere d ’ acqua ogni mattina aiuta a depurare l ' organismo .
Aggiungere un paio di gocce di olio essenziale di limone al tè . Gli darà una sferzata di sapore e di energia !
Aggiungere 1-2 gocce ad un cucchiaio di miele grezzo , prenderlo direttamente o sciolto in un po ’ di acqua tiepida .
4 / EUROPA LIVING MAGAZINE