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Il modo più semplice per conoscere il potere
degli oli essenziali
Quando si tratta di oli essenziali vorremmo avere un
metodo di applicazione che sia semplice ed efficace
e che possa essere utilizzato in molte situazioni
diverse. La tecnica AromaTouch Technique* è la
risposta! Questa tecnica di applicazione è stata
studiata dal dr. Hill per garantire una fantastica
esperienza con gli oli essenziali.
Ecco le istruzioni passo-passo dell'AromaTouch Technique che
puoi utilizzare a casa come guida. Puoi aiutarti anche con i video
che trovi su aromatouch.com nella sezione AromaTouch
Technique/Step by Step.
Punto 1: dōTERRA Balance ®
Aprire la bottiglietta contenente
la miscela di oli essenziali
dōTERRA Balance
Applicare 3-5 gocce di olio alla base
della schiena. Con la punta delle dita
distribuire uniformemente l'olio, lungo
tutta la colonna vertebrale, dall'osso
sacro alla sommità della testa.
Eseguire con il palmo delle mani tre
cerchi in senso orario e quindi far
scorrere i palmi delle mani in direzione
opposta, una alla sommità della testa,
l'altra al sacro.
Aprire la bottiglietta contenente
la miscela di oli essenziali Deep
Blue
Effettuare il movimento a Palmi
Alternati tre volte da un lato e poi altre
tre volte sull'altro lato della schiena. Effettuare l'Attivazione delle 5 Zone.
Zona da 2 a 5: ricordarsi di allargare i
palmi per accarezzare le spalle e poi
proseguire su collo e tutta la testa. Applicare 3-5 gocce di olio alla base
della schiena. Con la punta delle dita
distribuire uniformemente l'olio, lungo
tutta la colonna vertebrale, dall'osso
sacro alla sommità della testa. Effettuare il movimento a Palmi
Alternati tre volte da un lato e poi altre
tre volte sull'altro lato della schiena. Effettuare l'Attivazione delle 5 Zone.
Zona da 2 a 5: ricordarsi di allargare i
palmi per accarezzare le spalle e poi
proseguire su collo e tutta la testa. Eseguire la manovra Massaggio a
Pollici Alternati dal sacro lungo tutta la
spina dorsale, fino alla fine di questa, per
tre volte.
Effettuare la manovra Spinta del
Tessuto Tra le Regioni iniziando dalla
Regione 1 (tallone) fino alla Regione 3
(parte anteriore del piede). Effettuare la Stimolazione con i Pollici
lungo tutte le zone, partendo dalla Zona
1 (alluce) fino alla Zona 5 (mignolo del
piede). Effettuare il Massaggio lungo le 5 Linee
tre volte lungo ogni linea prima di
passare a quella successiva, iniziando
dalla Zona 1 (alluce) fino alla Zona 5
(mignolo del piede). Ripetere tutti i
passaggi sull'altro piede.
Punto 7: Arancio Dolce & Menta Piperita -- PIEDI
Applicare 3-5 gocce di olio alla base
della schiena. Con la punta delle dita
distribuire uniformemente l'olio, lungo
tutta la colonna vertebrale, dall'osso
sacro alla sommità della testa.
Effettuare il movimento a Palmi
Alternati tre volte da un lato e poi altre
tre volte sull'altro lato della schiena.
Effettuare l'Attivazione delle 5 Zone.
Zona da 2 a 5: ricordarsi di allargare i
palmi per accarezzare le spalle e poi
proseguire su collo e tutta la testa.
Effettuare il Massaggio Auricolare Anti
Stress per tre volte, iniziando dal lobo
lungo tutto il padiglione auricolare.
Punto 3: Melaleuca (Tea Tree)
Aprire la bottiglietta contenente
l'olio essenziale di Melaleuca
(Tea Tree)
Aprire la bottiglietta contenente
la miscela di oli essenziali
AromaTouch
Applicare 3-5 gocce di olio alla base
della schiena. Con la punta delle dita
distribuire uniformemente l'olio, lungo
tutta la colonna vertebrale, dall'osso
sacro alla sommità della testa.
Punto 6: Deep Blue
P unto 2: Lavanda
Aprire la bottiglietta contenente
l'olio essenziale di Lavanda
Punto 5: AromaTouch®
Applicare 3-5 gocce di olio alla base
della schiena. Con la punta delle dita
distribuire uniformemente l'olio, lungo
tutta la colonna vertebrale, dall'osso
sacro alla sommità della testa.
Aprire le bottigliette contenenti
l'olio essenziale di Arancio dolce
e di Menta Piperita.
Versare 1-2 gocce di olio essenziale di
Arancio dolce nel palmo della mano e
distribuire uniformemente sulla pianta
del piede. Ripetere l'applicazione con
l'olio di Menta Piperita, sempre sullo
stesso piede.
Punto 8: Arancio Dolce & Menta Piperita -- SCHIENA
Effettuare il movimento a Palmi
Alternati tre volte da un lato e poi altre
tre volte sull'altro lato della schiena.
Effettuare l'Attivazione delle 5 Zone.
Zona da 2 a 5: ricordarsi di allargare i
palmi per accarezzare le spalle e poi
proseguire su collo e tutta la testa.
Aprire le bottigliette contenenti
l'olio essenziale di Arancio dolce e
di Menta Piperita.
Applicare 3-5 gocce di olio alla base
della schiena. Con la punta delle dita
distribuire uniformemente l'olio, lungo
tutta la colonna vertebrale, dall'osso
sacro alla sommità della testa.
Concludere con il
Movimento o Spinta
Linfatica per due o tre volte,
da 15 a 30 secondi ciascuna.
Aprire la bottiglietta contenente
la miscela di oli essenziali
dōTERRA® On Guard®
Eseguire con il palmo delle mani tre
cerchi in senso orario e quindi far
scorrere i palmi delle mani in direzione
opposta, una alla sommità della testa,
l'altra al sacro.
Punto 9: Movimento o Spinta Linfatica
Punto 4: dōTERRA On Guard®
Applicare 3-5 gocce di olio alla base
della schiena. Con la punta delle dita
distribuire uniformemente l'olio, lungo
tutta la colonna vertebrale, dall'osso
sacro alla sommità della testa.
Effettuare il movimento a Palmi
Alternati tre volte da un lato e poi altre
tre volte sull'altro lato della schiena.
Effettuare il movimento a Palmi
Alternati tre volte da un lato e poi altre
tre volte sull'altro lato della schiena.
Effettuare l'Attivazione delle 5 Zone.
Zona da 2 a 5: ricordarsi di allargare i
palmi per accarezzare le spalle e poi
proseguire su collo e tutta la testa.
Eseguire la manovra Massaggio a
Pollici Alternati dal sacro lungo tutta la
spina dorsale, fino alla fine di questa, per
tre volte.
Suggerimenti per chi
offre il massaggio
1
Verificare che l'ambiente
sia caldo, tranquillo ed
accogliente.
* Destinata ad uso personale (in casa e/o in famiglia o tra amici) e
non per scopo di lucro o, in caso contrario, con le prescritte
autorizzazioni e nel pieno rispetto delle Leggi vigenti.
2
Preparare dell’acqua da
bere, a temperatura
ambiente, da offrire al
ricevente al termine del
trattamento.
3
Tenere a portata di mano
una felpa o altro
indumento per coprire il
ricevente e tenerlo al
caldo, nel corso del
trattamento.
4
Creare una playlist di
musica strumentale,
rilassante e ritmata, da
ascoltare nel corso
dell'AromaTouch
Technique.