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Une manière simple d’expérimenter le pouvoir des
huiles essentielles
Lorsqu’il s’agit d’huiles essentielles, tout le monde
veut avoir une méthode d’application simple et
efficace dans la plupart des situations. La technique
AromaTouch a été créée par le Dr. Hill pour donner
aux nouveaux utilisateurs d’huiles essentielles la
possibilité d’offrir une découverte exceptionnelle des
huiles à ceux qu’ils aiment.*
Voici les étapes de l’AromaTouch que vous pouvez utiliser
comme guide au sein de votre maison. Suivez les vidéos
explicatives disponibles sur aromatouch.com dans le menu
“AromaTouch Technique”, rubrique “step-by-step”.
Etape 1 : dōTERRA Balance
Ouvrez votre mélange d’huiles
essentielles dōTERRA Balance.
Appliquez 3 à 5 gouttes d’huiles sur le
dos. Etalez uniformément l’huile avec le
bout de vos doigts du bas de la colonne
vertébrale à la base du crâne, jusqu’à ce
que vous en ayez une couche régulière.
Effectuez des mouvements circulaires
dans le sens des aiguilles d’une montre,
trois fois, puis glissez vos mains de part
et d’autre du dos. L’une à la base du
crâne, et l’autre en bas du dos.
Ouvrez votre flacon de Deep
Blue..
Glissez vos paumes alternativement sur
une moitié du dos à trois reprises, puis
trois fois sur l’autre. Effectuez “la stimulation des cinq
zones”. Des zones 2 à 5 : pensez à
englober les épaules et revenez ensuite à
la nuque et à la tête. Appliquez 3 à 5 gouttes d’huiles sur le
dos. Etalez uniformément l’huile avec le
bout de vos doigts du bas de la colonne
vertébrale à la base du crâne, jusqu’à ce
que vous en ayez une couche régulière. Glissez vos paumes alternativement sur
une moitié du dos à trois reprises, puis
trois fois sur l’autre. Effectuez “la stimulation des cinq
zones”. Des zones 2 à 5 : pensez à
englober les épaules et revenez ensuite à
la nuque et à la tête. Exécutez des pressions de part et
d’autre de la colonne vertébrale de bas
en haut du dos, trois fois.
Effectuez des pressions avec vos
pouces en commençant par la région 1
(talon) et en finissant par la région 3
(pointe du pied) et les orteils. Exécutez des pressions linéairement de
la zone 1 (gros orteil) à la zone 5 (petit
orteil). Lissez légèrement chaque zone 3 fois
avant de passer à la suivante en partant
de la zone 1 jusqu’à la 5. Répétez toutes
les étapes sur le deuxième pied.
Glissez vos paumes alternativement
sur une moitié du dos à trois reprises,
puis trois fois sur l’autre. Effectuez des mouvements circulaires
dans le sens des aiguilles d’une montre
trois fois puis glissez vos mains de part
et d’autre du dos. L’une à la base du
crâne, et l’autre en bas du dos.
Etape 7 : Orange douce et Menthe poivrée (Pieds)
Appliquez 3 à 5 gouttes d’huiles sur le
dos. Etalez uniformément l’huile avec le
bout de vos doigts du bas de la colonne
vertébrale à la base du crâne, jusqu’à ce
que vous en ayez une couche régulière.
Glissez vos paumes alternativement sur
une moitié du dos à trois reprises, puis
trois fois sur l’autre.
Effectuez “la stimulation des cinq
zones”. Des zones 2 à 5 : pensez à
englober les épaules et revenez ensuite à
la nuque et à la tête.
Massez les oreilles trois fois, de bas en
haut du lobe.
Ouvrez vos flacons de Orange
douce et de Menthe poivrée.
Placez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle
de Wild Orange dans votre paume puis
étalez sur la plante du pied. Faites de
même avec le Peppermint sur le même
pied.
Etape 8 : Orange douce et Menthe poivrée (Dos)
Etape 3 : Arbre à thé
Ouvrez votre flacon de
Arbre à thé.
Ouvrez votre flacon
d’AromaTouch.
Appliquez 3 à 5 gouttes d’huiles sur le
dos. Etalez uniformément l’huile avec le
bout de vos doigts du bas de la colonne
vertébrale à la base du crâne, jusqu’à ce
que vous en ayez une couche régulière.
Etape 6 : Deep Blue
Etape 2 : Lavande
Ouvrez votre flacon de Lavande.
Etape 5 : AromaTouch®
Appliquez 3 à 5 gouttes d’huiles sur le
dos. Etalez uniformément l’huile avec le
bout de vos doigts du bas de la colonne
vertébrale à la base du crâne, jusqu’à ce
que vous en ayez une couche régulière.
Glissez vos paumes alternativement sur
une moitié du dos à trois reprises, puis
trois fois sur l’autre.
Effectuez “la stimulation des cinq
zones”. Des zones 2 à 5 : pensez à
englober les épaules et revenez ensuite à
la nuque et à la tête.
Ouvrez vos flacons de Orange
douce et de Menthe poivrée.
Appliquez 3 à 5 gouttes d’huiles sur le
dos. Etalez uniformément l’huile avec le
bout de vos doigts du bas de la colonne
vertébrale à la base du crâne, jusqu’à ce
que vous en ayez une couche régulière.
Etape 9 : Mouvement lymphatique
Etape 4 : dōTERRA® On Guard
Finissez en effectuant le
mouvement lymphatique
deux à trois fois pendant 15 à
30 secondes à chaque fois.
Ouvrez votre flacon de
dōTERRA On Guard.
Appliquez 3 à 5 gouttes d’huiles sur le
dos. Etalez uniformément l’huile avec le
bout de vos doigts du bas de la colonne
vertébrale à la base du crâne, jusqu’à ce
que vous en ayez une couche régulière.
Glissez vos paumes alternativement sur
une moitié du dos à trois reprises, puis
trois fois sur l’autre.
Effectuez “la stimulation des cinq
zones”. Des zones 2 à 5 : pensez à
englober les épaules et revenez ensuite à
la nuque et à la tête.
Exécutez des pressions de part et
d’autre de la colonne vertébrale de bas
en haut du dos, trois fois.
*Pour un usage privé (à la maison, sur la famille, et gratuitement)
ou avec une licence professionnelle appropriée.
Conseils aux Donneurs
1
Assurez-vous d’avoir un
endroit confortable et
approprié pour pratiquer
la technique
2
Pensez à préparer une
bouteille ou un verre
d’eau pour le receveur à
la fin
3
Veillez à avoir un peignoir
ou un gilet qui peut être
porté après, pour
préserver la nudité du
receveur
4
Créez une playlist de
musique relaxante ou
rythmée à passer
pendant le déroulement
de l’AromaTouch