¿ Cómo usar un aceite esencial?
El uso de los aceites esenciales es muy sencillo y prácticamente intuitivo, pero es necesario que sigas las instrucciones de uso que cada uno de ellos tiene, puedes consultarlas en la guía de productos y en la guía de referencia antes de disfrutar de las maravillas de la naturaleza.
MÉTODOS DE APLICACIÓN
A Puede ser usado aromáticamente
T Puede ser usado tópicamente
SENSIBILIDAD DE LA PIEL
P Puede ser usado tópicamente sin diluir( PURO)
S Diluye para piel joven o sensible
I Puede ser usado como condimento
D Diluye antes de usar tópicamente( DILUIR)
Estas son algunas recomendaciones para usar un aceite esencial:
1. Identifica el aceite esencial de tu preferencia y revisa en la guía de referencia las indicaciones de uso recomendadas.
Ejemplo:
Si el aceite es Aromático A, coloca de una a tres gotas en el difusor dōTERRA o difúndelo con un atomizador mezclando el aceite con agua.
Cuando el aceite seleccionado es para uso Tópico T, verifica su indicación para la sensibilidad de la piel P, S o D y posteriormente aplícalo puro o diluído según se indique.
En caso de querer usarlo de forma Interna I, valida su indicación para consumo P o D y posteriormente agrega una gota de forma directa en alimentos o dentro de una cápsula vegetal para evitar la sensibilidad bucal.
2. Siempre comienza con una gota. A medida que te familiarices con cada aceite esencial y observes la respuesta de tu cuerpo podrás aumentar la dosis.
3. Cuando hayas probado los aceites esenciales puros, procura experimentar con las mezclas de aceites esenciales, teniendo siempre precaución de revisar sus formas de uso.
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