Várices Nunca Más
Várices Nunca Más
Antes de ir a las sustancias naturales para aplicar sobre las várices , recapitulemos sobre la necesidad de adherir a un estilo de vida saludable . No debemos demorarnos ni un día más en :
• Alimentarnos en forma equilibrada , suficiente y natural .
• Conservar el peso acorde a nuestra talla y edad .
• Realizar actividad física en forma regular y adecuada a la edad .
Tanto la alimentación saludable como la actividad física contribuyen a normalizar el funcionamiento de los órganos y a liberar el organismo de toxinas . Este tipo de cuestiones hay que proponérselas y cumplirlas a rajatabla , sin importar lo que hagan los demás . A veces en la oficina o en nuestro propio hogar , hay alguien que ingiere alimentos nocivos para el organismo y nos tienta a que lo hagamos . Debemos tener firme el propósito de no claudicar .
Una vez que nos acostumbremos a ingerir alimentos nutritivos y naturales , nuestro propio cuerpo nos pedirá ese tipo de alimentos y no sentirá placer por aquellos que son ricos en grasas , colesterol , azúcares y todas esas cosas perjudiciales . Si somos lo suficientemente persuasivos como para poder cambiar en forma favorable la alimentación de quienes nos rodean , será mucho mejor . De lo contrario , basta con cambiar nuestros propios hábitos para sentirnos saludables .
Con el tiempo , nuestro ejemplo y los resultados rejuvenecedores que logremos pueden hacer cambiar los pensamientos de más de uno . ¡ Casi seguro que quienes nos rodean comenzarán a imitar nuestra forma de alimentarnos !
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