Como prevenir el sindrome del tunel carpiano
¿ Qué es el síndrome del túnel carpiano ?
El síndrome del túnel carpiano es una patología relativamente común . Es más frecuente en mujeres de 30-60 años y se produce por la compresión del nervio mediano a nivel de la muñeca . Se caracteriza por el hormigueo y el dolor en el segundo y tercer dedos . Este problema es común en gente que utiliza las manos en determinadas posiciones de forma reiterativa , como pueden ser las secretarias , trabajdores en manufacturación textil , trabajos de fuerza , en los obreros que utilizan máquinas vibratorias . También se puede presentar en embarazadas ( durante el último trimestre ) o como consecuencia y complicación de una fractura en la muñeca .
El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando el nervio mediano , que abarca desde el antebrazo hasta la mano , se presiona o se atrapa a nivel de la muñeca . El nervio mediano controla las sensibilidad de la parte posterior de los dedos de la mano ( excepto el dedo meñique ), así como los impulsos de algunos músculos pequeños de la mano que permiten que se muevan los dedos y el pulgar . El túnel carpiano ( un corredor estrecho y rígido del ligamento y los huesos en la base de la mano , a nivel de la muñeca ), contiene el nervio y los tendones medianos . Algunas veces , el engrosamiento de los tendones irritados u otras inflamaciones estrechan el túnel y hacen que se comprima el nervio mediano . El resultado puede ser dolor , debilidad o entumecimiento de la mano y la muñeca , irradiándose por todo el brazo . Aunque las