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PARA LOGRAR MEJORES RESULTADOS Existen problemas de salud que son más complejos que otros y que requieren de un manejo más extenso. Generalmente, no es recomendable iniciar un Programa de Desintoxicación Metabólica si el organismo no está preparado para realizar este gran traba- jo. Para que un programa de desintoxicación te dé mejores resultados consulta la tabla que está a continuación. Para que un programa de desintoxicación te dé mejores resultados, puedes primero: Para conocer más, busca en www.fundanatura.com Mantener una buena hidratación. (Todos los folletos) Tener un equilibrio electrolítico básico. COMO REDUCIR LAS TENSIONES MUSCULARES Tener un sistema digestivo balanceado. COMO RECUPERAR TU SALUD GASTROINTESTINAL/ SOLUCIÓN RÁPIDA PARA SANAR TU ESTÓMAGO Tener un buen flujo biliar y ser capaz de asimilar las sustancias aceitosas. DIETA PARA LA LIMPIEZA DE LA VESÍCULA Ser capaz de descansar. COMO REDUCIR EL ESTRÉS y/o COMO SANAR TU SISTEMA CARDIOVASCULAR Tener tu nivel de 25-hidroxi vitamina D3 entre 60 y 100 ng/ml o estar (En progreso) trabajando en esto. Tener buenos niveles de Omega 3 o estar trabajando en esto. COMO USAR OMEGA 3 PARA RECUPERAR TU SALUD ANÁLISIS DE LABORA TORIO Los laboratorios nos ofrec en muchos análisis avan za- dos que permiten deter minar la presencia de tox inas específicas en tu organ ismo y tu capacidad pa ra eliminarlos, pero la ma yoría de estos no son mu y asequibles. Existen dos análisis muy comunes que se pueden realizar antes y después para hacerse una idea de la necesidad y eficacia de un program a de desintoxicación: ANTES DE COMER UN ALIMENTO PROCESADO, CONOCE LOS INGREDIENTES QUE CONTIENE… ¡Y TOMA UNA DECISIÓN CONSCIENTE! 1. Homocisteína: una pr ueba normal muestra un nivel inferior a 8µmol/L. 2. GGT: una prueba norm al muestra un nivel inferior a 37.5 IU/L en mujeres y inferior a 50 IU/L en homb res. Estas dos pruebas solo nos hablan de una porci ón del proceso de desintox icación, pero de todas ma ne- ras son muy valiosas… y fáciles de realizar.