Libro Ereccion Total PDF Descarga Gratis Actualizado 2019 | Page 4

Es una categoría grande y en expansión que cubre muchas cosas, pero en resumen,
esto es lo que debes saber.
Comer mucha cantidad de verduras de hojas verdes, granos integrales, ostras,
sandía, y arándanos (en realidad, casi cualquier fruta servirá) le dará a tu cuerpo
todo lo que necesita para mejorar la calidad de tus erecciones; mientras que reducir
el consumo de alimentos procesados, cigarrillos y alcohol te dará mayores
beneficios.
Agrega una dosis saludable de ejercicios al menos tres veces por semana, ¡y estarás
en camino a una mejor salud sexual!
Los medicamentos que tomas
Es seguro que has visto varios medicamentos promocionados en la televisión. La
parte graciosa sobre esos anuncios es que pasan casi la misma cantidad de tiempo
hablando sobre los efectos secundarios de las más recientes "drogas maravillosas"
que lo que hablan sobre sus supuestos beneficios.
Desafortunadamente, muchas de las drogas del mercado actual que están
diseñadas para tratar varias enfermedades tienen efectos secundarios que incluyen
la degradación del desempeño sexual masculino. Los más comunes son los
medicamentos para la presión sanguínea, pero hay muchos otros.
La buena noticia es que en muchos casos, a menudo hay alternativas (pero no
siempre) para los medicamentos con estos efectos secundarios. Si es así, tu doctor
puede recetarte un reemplazo para ayudarte a aliviar el problema.
Tu cerebro grande perjudica a tu cerebro pequeño
Muchas de las causas de la disfunción eréctil son en realidad psicológicas.
Comprende que esto no es lo mismo que decir que está todo en tu mente, porque
no es así.