Libro Ereccion Total PDF Descarga Gratis Actualizado 2019 | Page 15

El licopeno, cuando se mezcla con alimentos grasos como paltas o aceite de oliva,
puede ayudar de la misma manera que lo hacen la sandía y los arándanos. En ese
caso, ¡son los antioxidantes!
Además de agregar ciertas cosas a tu dieta, te beneficiarás mucho si eliminas
algunas cosas.
Específicamente, si fumas, considera dejarlo. Se sabe que la nicotina de los
cigarrillos contrae tus vasos sanguíneos, lo cual reduce el flujo de sangre. Fumar
literalmente está perjudicando tu desempeño sexual.
Reducir la ingesta de alcohol es otra cosa que deberías considerar seriamente.
Aunque un poco de alcohol puede aumentar tu deseo sexual, es esencialmente un
veneno, y puede disminuir tu desempeño sexual.
Si te tomas en serio la reducción de los efectos de la disfunción eréctil, quítalo de tu
dieta.