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El mango, es una de las frutas más
consumidas del mundo por su sabor
dulce y refrescante y además, por los
beneficios que su consumo puede
producir en el cuerpo humano.
MANGO
• Contiene diversos compuestos fenólicos y antioxidantes a los cuales se les han atribuido
efectos benéficos sobre la regulación del metabolismo, disminución de los mediadores de la
inflamación y disminución del riesgo de enfermedad cardiovascular.
• Aporta fibra soluble, por lo que beneficia al tránsito intestinal.
• Aporta cantidades importantes de vitamina C, vitaminas del complejo B y betacarotenos.
FIBRA
VITAMINA C
COMPLEJO B
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BETACAROTENOS
MANZANA
Es una fruta perteneciente a la
familia de las rosas. Es un fruto
crujiente, de carne blanca y piel
roja, amarilla o verde. Tienen un
sabor dulce moderado, refrescante
y cierta acidez que puede ser más
o menos intensa de acuerdo al tipo
de manzana.
• Contiene quercetina, un flavonoide que puede ayudar a prevenir el crecimiento de células
tumorales, además, puede inducir la apoptosis (muerte celular) de las mismas.
• Posee actividad antioxidante, debido a su contenido en fenoles y flavonoides.
• Favorecen la salud cardiovascular. La ingesta de manzanas protege de la oxidación
(envejecimiento, endurecimiento) del colesterol LDL (Malo).
SISTEMA INMUNE
FIBRA
ANTIOXIDANTES
EL INGREDIENTE SE
ENCUENTRA EN:
B-VIT EL INGREDIENTE SE
ENCUENTRA EN:
B-Vit
BIBLIOGRAFÍA: 9 BIBLIOGRAFÍA: 10-12
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