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La vitamina B3, también llamada
niacina, es una de las ocho vitaminas
del complejo B. Se le nombra como
vitamina B3 porque fue la tercera de
las vitaminas descubiertas de este
complejo. Su descubrimiento está
ligado a la historia de la pelagra,
enfermedad que está relacionada
con la deficiencia de niacina.
VITAMINA B3
• Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• Contribuye al mantenimiento de las mucosas y la piel.
• Ayuda al cuerpo a reparar el ADN y responder al estrés.
• Contribuye con el funcionamiento normal del metabolismo productor de energía.
• Favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso, la función psicológica normal y
el funcionamiento del sistema digestivo.
• Es importante para el desarrollo y la función de las células en el organismo.
ENERGÍA
PIEL
SISTEMA NERVIOSO
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CÉLULAS
VITAMINA B5
La vitamina B5, también llamada ácido
pantoténico, pertenece al grupo
de las vitaminas del complejo B. Su
nombre proviene de la palabra griega
‘pantos’, que significa ‘en todas partes’,
puesto que está presente en todas las
células vivas.
• Ayuda al cuerpo a formar glóbulos rojos, así como hormonas sexuales.
• Contribuye al rendimiento intelectual.
• Es indispensable en el metabolismo de hidratos de carbono, ácidos grasos y aminoácidos.
• Ayuda a la síntesis y al metabolismo normal de la vitamina D y algunos neurotransmisores.
GLÓBULOS ROJOS
CEREBRO
METABOLISMO
EL INGREDIENTE SE
ENCUENTRA EN:
B-Shake y B-Vit EL INGREDIENTE SE
ENCUENTRA EN:
B-Shake y B-Vit
BIBLIOGRAFÍA: 131-135 BIBLIOGRAFÍA: 136-137
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