Libro de Ingredientes BL LIBRO DE INGREDIENTES BODYLOGIC 14MB (1) | Page 69

La vitamina B1, también llamada
tiamina, es una de las ocho vitaminas
del complejo B. Se llama B1 porque
fue la primera vitamina B que se
descubrió.
VITAMINA B1
• Ayuda con la producción de energía a partir de los alimentos.
• Ayuda al funcionamiento del sistema nervioso y la función psicológica normal.
• Es importante para el crecimiento, desarrollo y funcionamiento de las células.
• Es importante para la correcta transmisión de los impulsos nerviosos.
• Participa en la síntesis de ácidos nucleicos como el ADN.
METABOLISMO
SISTEMA NERVIOSO
ADN
-76-
VITAMINA B2
La vitamina B2, también llamada
riboflavina, pertenece al grupo de las
vitaminas del complejo B. El término
‘flavina’ proviene de la palabra latina
‘flavus’ que se refiere al color amarillo
de esta vitamina.
• Ayuda a neutralizar los radicales libres.
• Favorece el funcionamiento normal del sistema nervioso.
• Ayuda con el metabolismo energético.
• Ayuda al mantenimiento de las mucosas y los glóbulos rojos.
• Favorece el mantenimiento de la piel y la visión.
• Contribuye a la disminución del cansancio y la fatiga.
SISTEMA NERVIOSO
METABOLISMO
SANGRE
ENERGÍA
EL INGREDIENTE SE
ENCUENTRA EN:
B-Shake y B-Vit EL INGREDIENTE SE
ENCUENTRA EN:
B-Shake y B-Vit
BIBLIOGRAFÍA: 126-128 BIBLIOGRAFÍA: 129-130
-77-