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La vitamina B6, es una vitamina que
se encuentra naturalmente presente
en muchos alimentos. Su presencia
en el organismo es esencial para que
funcionen bien las enzimas, es decir
las proteínas que regulan los procesos
químicos del cuerpo.
VITAMINA B6
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, sistema inmunitario y a
regular la actividad hormonal.
• Participa en la formación de glóbulos rojos y el metabolismo de aminoácidos.
• Ayuda a la síntesis y al metabolismo normal de la vitamina D.
• Influye en el desarrollo cerebral durante el embarazo y la infancia.
• Ayuda a controlar (junto con la vitamina B12 y la vitamina B9) el nivel de homocisteína
en la sangre, un aminoácido que podría estar asociado con las enfermedades cardiacas.
• Ayuda en la formación de neurotransmisores.
SISTEMA NERVIOSO
SANGRE
CEREBRO
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VITAMINA B12
La vitamina B12, es la mayor y más
compleja de las vitaminas.
Comprende las únicas moléculas
que contienen cobalto (llamadas
cobalaminas) de ahí que sea llamada
también cobalamina.
• Participa en el metabolismo y la producción de energía.
• Participa en la producción de ácidos nucleicos como el ADN, el material genético del cuerpo.
• Favorece el funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• Controla (junto con las vitaminas B6 y B9), el nivel del aminoácido homocisteína en la sangre,
un potencial indicativo de riesgo de una enfermedad cardiaca.
• Ayuda a mantener sanas las células del sistema nervioso.
• Regula la formación de glóbulos rojos, por lo que previene un tipo de anemia, denominada
anemia megaloblástica.
ENERGÍA
ADN
SISTEMA INMUNE
SANGRE
EL INGREDIENTE SE
ENCUENTRA EN:
B-Shake y B-Vit EL INGREDIENTE SE
ENCUENTRA EN:
B-Shake y B-Vit
BIBLIOGRAFÍA: 138-140 BIBLIOGRAFÍA: 141-143
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