PARA LOGRAR MEJORES RESULTADOS
Existen problemas de salud que son más complejos que otros y que requieren de un manejo más extenso. Generalmente, no es recomendable iniciar un Programa de Desintoxicación Metabólica si el organismo no está preparado para realizar este gran trabajo. Para que un programa de desintoxicación te dé mejores resultados consulta la tabla que está a continuación.
Para que un programa de desintoxicación te dé mejores resultados, puedes primero:
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Mantener una buena hidratación.( Todos los folletos) Tener un equilibrio electrolítico básico.
Tener un sistema digestivo balanceado.
Tener un buen flujo biliar y ser capaz de asimilar las sustancias aceitosas.
Ser capaz de descansar.
Tener tu nivel de 25-hidroxi vitamina D3 entre 60 y 100 ng / ml o estar trabajando en esto.
Tener buenos niveles de Omega 3 o estar trabajando en esto.
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( En progreso)
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ANÁLISIS DE LABORATORIO
Los laboratorios nos ofrecen muchos análisis avanzados que permiten determinar la presencia de toxinas específicas en tu organismo y tu capacidad para eliminarlos, pero la mayoría de estos no son muy asequibles. Existen dos análisis muy comunes que se pueden realizar antes y después para hacerse una idea de la necesidad y eficacia de un programa de desintoxicación:
1. Homocisteína: una prueba normal muestra un nivel inferior a 8 µ mol / L.
ANTES DE COMER UN ALIMENTO PROCESADO, CONOCE LOS INGREDIENTES QUE CONTIENE … ¡ Y TOMA UNA DECISIÓN CONSCIENTE!
2. GGT: una prueba normal muestra un nivel inferior a 37.5 IU / L en mujeres y inferior a 50 IU / L en hombres.
Estas dos pruebas solo nos hablan de una porción del proceso de desintoxicación, pero de todas maneras son muy valiosas … y fáciles de realizar.