Libre De Cellulite / La Méthode Symulast PDF Télécharger Libre Programme video complet | Page 8

Et vous devriez faire 3 sessions par semaine. Un autre exemple de cela pourrait
être : mardi, vendredi, dimanche
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COMMENT MODIFIER CES EXERCICES SELON VOTRE NIVEAU DE
CAPACITE
Certaines femmes ne peuvent aller jusqu’au bout pour certains de ces exercices. Si c’est
le cas pour vous, PAS DE SOUCIS, vous pouvez les adapter ET pouvez encore vous
débarrasser de votre cellulite. Voici comment faire.
Vous adaptez simplement l’amplitude de mouvements que vous souhaitez modifier. Par
exemple, si vous ne pouvez pas aller jusqu’au bout d’une position de flexion, alors vous
n’allez qu’au trois-quarts, la moitié ou un quart. En d’autres termes, vous commencez
avec une amplitude qui marche pour votre corps, puis vous adaptez lentement pour
parvenir à une amplitude plus stimulante de mouvement.
Vous ne faites qu’adopter une approche logique pour la mise en valeur de votre corps, et
fondée sur un principe prouvé scientifiquement et dans le temps d’exercices de
physiologie appelé ‘progression graduelle’
UNE DERNIERE CHOSE :
Si vous suivez ce programme ciblé au laser, simple comme nous l’avons établi pour vous
dans votre plan de réduction de cellulite personnel, IL MARCHERA POUR VOUS, tout
ce que nous vous demandons est de partager votre histoire de réussite d’élimination de
la cellulite avec nous.
Et nous comprenons aussi que certaines femmes préfèrent de pas partager leurs photos
‘avant et après’….mais cela voudrait dire que le monde ne verrait pas comment nous
vous aidons à vous débarrasser de la peau d’orange et des capitons…donc, si vous êtes
très modeste et que vous êtes d’accord pour vous photographier avant et après l’histoire
et de nous envoyer les photos, ce serait VRAIMENT apprécié.
TRES IMPORTANT : Pour tout ce qui concerne les programmes de mouvements du
corps et physiques, consultez votre médecin avant de consulter ce programme, car tous
les mouvements peuvent ne pas convenir à tout le monde. Si vos capacités personnelles
et restrictions, s’il y en a, vous dicteront ce que vous pouvez faire ou pas.
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