Libre De Cellulite / La Méthode Symulast PDF Télécharger Libre Programme video complet | Page 2

Par exemple, la deuxième fois, vous pouvez répéter 5 ou 6 fois chaque mouvement et
tout de même obtenir des résultats surprenants, en dépit de votre objectif de répéter 10
fois les exercices lors de la deuxième série.
Selon votre point de départ personnel et votre niveau de compétence, votre objectif
devrait être de faire deux fois la méthode pour finalement la faire trois fois par session,
avec un objectif de 3 sessions par semaine (par exemple : lundi, mercredi, samedi).
Veuillez-vous référer aux plans type et au PDF d’entretien à long-terme pour plus
d’informations concernant la manière de progresser au cours des semaines et mois à
venir.
COMMENT ADAPTER CES MOUVEMENTS A VOTRE NIVEAU DE
CAPACITE
Certaines femmes ne peuvent faire entièrement ces exercices. Si c’est le cas avec vous,
PAS DE SOUCIS, vous pouvez toujours les adapter ET toujours avoir une stimulation
correcte des muscles pour l’inversion de cellulite.
Voici comment faire… Vous adaptez simplement l’amplitude du mouvement que vous
souhaitez modifier. Par exemple, si vous ne pouvez pas aller jusqu’en bas pour une
position accroupie, donc vous allez aux trois quarts ou à la moitié, ou au quart. En
résumé, commencez avec l’amplitude qui convient pour votre corps, pour ensuite
progressivement atteindre une amplitude de mouvement plus stimulante.
Vous adoptez simplement une approche logique pour la mise en valeur de votre corps,
basée sur le principe d’exercices de physiologie prouvés en laboratoire et dans le temps
appelé ‘progression graduelle’ (effet d’entraînement)
UNE DERNIERE CHOSE
Si vous suivez cette méthode simple, bien que ciblée au laser que nous avons établi dans
votre plan personnel d’inversion de cellulite, CELA MARCHERA POUR VOUS. Tout ce
que nous vous demandons c’est de partager avec nous votre histoire de réussite à
vaincre la cellulite.
Nous comprenons aussi que certaines femmes préfèrent ne pas partager leurs photos
‘avant et après’, mais cela signifierait que le monde pourrait vraiment voir comment
nous vous avons aidé à vous débarrasser de la peau d’orange et des capitons…donc , si
vous n’êtes pas extrêmement modeste et que c’est bon pour vous de vous photographier
avant et après nous avoir envoyé votre histoire, ce serait EXTREMEMENT apprécié.