O ZMA deriva da combinação do zinco com magnésio e vitamina B6. Pesquisas tem apontado que o ZMA pode ser útil em situações de câimbras e tensões musculares, em casos de insônia e problemas do sono. Quando o uso do ZMA é aliado a um bom programa de exercícios físicos e uma alimentação balanceada tem como efeitos e benefícios: #aumento da força e o crescimento muscular; #aumento naturalmente os hormônios anabólicos, tais como a testosterona; #redução do catabolismo muscular; #melhora do relaxamento muscular durante o sono, ajudando no processo de recuperação do tecido muscular durante o período pós-treino; #diminuição da retenção hídrica; #melhora na concentração e nos reflexos; #melhora do estado imunológico.
ZMA
109,00