Leven is COMMUNICEREN is Leven Leven IS communiceren | Page 84

vage situaties. Zo ook vergelijkingen waarbij niet gezegd wordt met wat
vergeleken wordt: rustiger, beter, nog dieper (dan wat?)
Uit het verbinden van externe, aanvaarde factoren met interne, vage
situaties, ontstaat een vermenging van de externe en de interne wereld.
 "Je zit in de zetel en kijkt naar dat punt … en er verandert al iets."
(iets? Wat?)
 "Je luistert naar mijn stem en kijkt naar dat punt. Je voelt de
rugleuning van de zetel en je begint rustiger en rustiger te worden"
(rustiger dan wat? dan wie?)
 "Terwijl je blijft kijken, kun je je afvragen of je beseft of je nog dieper
kunt ontspannen. Sommige mensen, Peter, realiseren zich niet hoe
diep ontspannen ze reeds zijn."
 "Elk geluid, elke ademhaling, terwijl ik tegen je blijf praten, zal
maken dat je rustiger wordt, zodat een nog diepere ontspanning kan
ontstaan "
 "Terwijl je blijft kijken, kan je de behoefte voelen met je ogen te
knipperen en ze in je eigen tempo te sluiten, waarbij je nog verder zal
ontspannen"


"Je hoeft dit niet te doen tot je helemaal gereed bent. Na 3 x
ademhalen kan je nog een stuk dieper ontspannen" of "je hoeft niet te
antwoorden voor je nog een paar keer goed hebt adem gehaald."

84