Leven is COMMUNICEREN is Leven Leven IS communiceren | Page 40

Heb hierbij wel oog voor:
-

de geleidelijke toename: het uitdrukken van gevoelens moet in
verhouding staan tot de hoeveelheid sympathie en intimiteit die
opgebouwd werd.

-

het evenwicht tussen de gesprekspartners: er is wederkerigheid vereist
in de toename van emotionaliteit.

Hou de intensiteit van je

ontboezemingen beperkt en blijf eerder vaag zolang de ander niet
mee gaat in het verhaal.
-

De consequentie: wees niet de ene keer warm en vertrouwelijk en een
andere keer dan weer koel en afstandelijk: als mensen niet weten wat
ze aan je hebben, trekken ze al vlug een verdedigingsschild op en
nemen ze zelf afstand.

-

De eerlijkheid: omschrijf gevoelens steeds eerlijk.

Mensen worden aangetrokken door wat ze begrijpen. Het is dan ook
belangrijk te tonen dat je opvattingen en gevoelens deelt met de andere.
Af en toe een korte bevestiging in de aard van: “dat is precies hoe ik er
ook over denk”, “hé, dat is vreemd: ik heb het daar ook altijd moeilijk
mee.”, “zo zou ik ook gereageerd hebben!”, “Je woont in Aalst? Kom
nou: ik ben daar geboren en getogen!”, “wat een toeval: dat is ook mijn
favoriete boek, film, song, …”
Dit betekent overigens niet dat je het altijd moet eens zijn met wat de
ander vertelt of doet. Een goeie techniek is om af en toe ook niet akkoord
te gaan met wat gezegd wordt, maar geleidelijk aan toch bij te draaien:
“Ja, nu begrijp ik wat je bedoelt. Je hebt groot gelijk! Ik had het totaal
verkeerd begrepen!”

40