Leven is COMMUNICEREN is Leven Leven IS communiceren | Page 24

Hoe je vrije ruimte vergroten?
1. Door informatie over jezelf vrij te geven verklein je de privé-ruimte B,
die informatie over jezelf bevat die enkel aan jezelf bekend is.
2. Door het vragen van feedback, dat is: informatie over hoe de ander je
ervaart, wordt de ruimte van de blinde vlek C kleiner: je leert immers
nieuwe zaken over jezelf bij.
Voordelen van het vergroten van de vrije ruimte:
Het uitwisselen van informatie door middel van feedback heeft als
voordeel dat het de communicatie tussen tweemensen inzichtelijker
maakt en daardoor effectiever. Je kent elkaar beter, je begrijpt elkaar
beter. Het ontstaan van vooroordelen en het voorbarig concluderen van
iets zal dan minder makkelijk voorkomen. Met andere woorden,
storingen in de communicatie komen minder vaak voor.
Bovendien kun je je door feedback bewust worden van een groter aantal
gedragingen van jezelf, en de effecten daarvan op anderen. Dit bewust
zijn geeft iemand de mogelijkheid zijn gedrag te handhaven of te
veranderen.
Vereisten voor welslagen:
 Zelfbeeld van anderen accepteren
 Grenzen afbakenen: vertellen wanneer de eigen grenzen bereikt zijn
 Bereid zijn je zelfkennis te vergroten, onder meer door geven en
ontvangen van feedback

24