Leven is COMMUNICEREN is Leven Leven IS communiceren | Page 163

distantieert hij zich van bepaalde gegevens. - vb. Een oudere ging
regelmatig mee een kaartje leggen op café. De laatste tijd komt hij niet
meer. Dit komt doordat hij niet goed meer kan volgen in het gesprek en
zich niet zo lang meer kan concentreren. Hij beseft dit maar al te goed,
maar wil niet dat de anderen dit weten. Dus besluit hij niet meer te gaan.
(Godderis, Van De Ven & Wils, 1992).
Vluchttechnieken komen vaak voor bij mensen met een depressie zich
vaak in de laatste groep bevinden. (subassertieve reactie) Het is dan de
bedoeling hen bewust te maken van de andere mogelijkheden omtrent
coping.
Vormen van coping
Naast de technieken zijn er ook verschillende vormen van verwerking of
aanpassing aan de problemen:
1. regressie:
terugvallen op een vorig ontwikkelingsstadium, bv manifesteren van
primitieve afhankelijkheidsgevoelens kan erop wijzen dat de persoon
teruggrijpt naar vroegere infantiele gedrags- en gevoelspatronen. Hij valt
dan terug op het verlangen voortdurend gekoesterd of verzorgd worden,
met als mogelijk gevolg dat hij egoïstisch wordt, alle belangstelling
opeist, zich onredelijk opstelt, mort als hij zijn zin niet krijgt en zijn
omgeving gaat tiranniseren.
2. depressie:
Problemen en pijnlijke teleurstellingen kunnen leiden tot introversie,
herkauwen,

piekeren,

angstige

zelf-observatie

en

herhaaldelijk
163