Leven is COMMUNICEREN is Leven Leven IS communiceren | Page 48

VRIENDEN MAKEN
Vrienden worden zelden kant en klaar in geschenkverpakking aan de deur
afgeleverd. Een eerste vereiste om vrienden te maken is dan ook plaatsen
bezoeken waar je met andere mensen in contact komt.
Let op je lichaamstaal: een gesloten houding of verveelde blik zijn weinig
uitnodigende signalen naar de anderen toe. Hetzelfde geldt als je in een
boek zit te lezen of in gezelschap met een Ipod in je oren geplugd naar
muziek zit te luisteren. Maak oogcontact, zeg iets wanneer je dat gepast
lijkt. Maak een goede indruk door je voorkomen, vriendelijkheid en
enthousiasme. Wees enthousiast-actief, geniet van je leven. Actie en
emotie gaan samen. Glimlach en je zal jezelf beter voelen.
Oefen jezelf in het leggen van sociale contacten door mensen aan te
spreken. De winkelier, een toevallige passagier die naast je plaats neemt
op trein of bus, … wees niet kieskeurig: bedoeling is vooral een gezellige
babbel te hebben en je communicatieve vaardigheden te oefenen.
Meestal zal het ook daar bij blijven, maar eens in de zoveel keer leidt een
toevallig gesprek tot een blijvende vriendschap.
Gemeenschappelijke interesses maken het gemakkelijker de brug naar
iemand anders over te steken en verhogen de kans op interessante
gesprekken. Volg avondles, sluit aan bij een hobbyclub of koor, doe sport
in teamverband, doe vrijwilligerswerk, … en praat met de mensen die je
daar ontmoet. Elk gesprek met een nieuwe persoon kan het begin zijn van
een vriendschap. Ook op sociale netwerksites als Facebook, Netlog, …
kan je mensen ontdekken en meer over hen te weten komen.
48