Leven is COMMUNICEREN is Leven Leven IS communiceren | Page 179

28. It is frustrating, but I might be having a recurrence of a problem I
thought I had resolved.
29. I have worries but so does the next guy. Why spend time thinking
about them?
30. I am actively working on my problem.
31. I would rather cope with my faults than try to change them.
32. After all I had done to try to change my problem, every now and again
it comes back to haunt me.

Scoring
HABITSlab (2004) geeft twee manieren om de URICA te scoren. Ik pas
ze allebei toe om te kijken of de resultaten met elkaar overeenstemmen.
Op deze manier kan ik de testresultaten controleren.
De testitems behoren tot vier van de zes fasen van het transtheoretische
model en zijn dus te verdelen in vier subschalen.
- Voorbeschouwing: 1, 5, 11, 13, 23, 26, 29
- Overpeinzing: 2, 8, 12, 15, 19, 21, 24
- Actie: 3, 7, 10, 14, 17, 25, 30
- Gedragsbehoud: 6, 16, 18, 22, 27, 28, 32
Het is de bedoeling dat we de items van elke subschaal optellen en de
som delen door zeven. Zo krijgen we van elke subschaal een gemiddelde.
Om de bereidheid te verkrijgen moeten we de gemiddeldes van
overpeinzing, actie en gedragsbehoud optellen. Vervolgens verminderen
we dit met het gemiddelde van de voorbeschouwing.
179