Leven is COMMUNICEREN is Leven De Wetten Voor Goede Communicatie | 页面 145

Beschrijving van een gebeurtenis met en zonder oordeel
Mét :

Je stelt te lang uit voor je begint te studeren

Zonder: Je bent voor dat vak de avond voor het examen beginnen studeren
Met:

Je doet bijna nooit wat ik je vraag

Zonder: De laatste drie keer dat ik je vroeg de afwas te doen, heb je geweigerd
Een beschrijving zonder oordeel is een beschrijving
zoals die door een camera zou kunnen vastgelegd
worden.
De voordelen van deze manier van omgang ?
- Je maakt onderscheid tussen wat er gebeurt en hoe je
erover denkt. Dezelfde situatie kan door twee mensen
totaal verschillend opgevat worden. Iedereen heeft zijn
eigen waarheid en waardigheid.
- Je concentreert je op je gevoelens en behoeften,
wetend dat je zelf meester bent van je gevoelens en dat
iedereen gevoelens en behoeften heeft, die evenwel
verschillend Kunnen zijn van de jouwe.
- Je leert op een aanvaardbare manier opkomen voor
je eigen, dat is : met respect voor de persoonlijke
rechten van de anderen.

Verantwoordelijkheden
Wij zijn verantwoordelijk voor onze intenties en doelen en voor onze acties.
Wij zijn NIET verantwoordelijk voor de (re-)acties van anderen,
WEL voor onze eigen reactie op de reacties van anderen.

145