Leven is COMMUNICEREN is Leven De Wetten Voor Goede Communicatie | Page 12

BASIS ATTITUDES
1.

Ken jezelf

Je bent zenuwachtig? So what? Iedereen is zenuwachtig in nieuwe omstandigheden. Aanvaard je
zenuwachtigheid. Begin gesprekken met mensen die je nog niet kent, gewoon om te oefenen.
Kies je actieveld: je wil niet een gans leven doen wat je niet graag doet of leven waar je niet graag leeft.
2.

Handel planmatig en consequent

Ontwikkel realistische verwachtingen. Stel doelen die in overeenstemming zijn met je bekwaamheden. Ga
voor wat belangrijk is in de context waarin je handelt. Wees actief, neem initiatief.
3.

Wees realistisch

Olifanten vliegen niet. Er is altijd wel iemand beter dan jij, maar dat mag geen reden zijn om af te zien van
actie. Lees, studeer, bereid je voor: een paar uren degelijke voorbereiding maken geen specialist van jou, maar
zorgen er al voor dat je meer over het gekozen onderwerp weet dan de meeste mensen.
Overschat anderen niet en onderschat jezelf niet. Veins ook niet te zijn wat je niet bent. Blijf jezelf. Ontdek
de terreinen die je goed liggen, ontwikkel je talenten.
4.

Wees vastberaden en volhardend

Laat je niet uit het veld slaan door een mislukking of een negatieve reactie. Niemand slaagt in al wat hij
onderneemt. Leer van tegenslagen: lag het aan jou? Spande je je voldoende in? Waren je verwachtingen
realistisch? Wat deed je verkeerd? Had je wellicht gewoon pech? Blijf niet hangen in ongunstige plaatsen,
concentreer je aandacht en energie niet op verloren zaken.
5.

Wees positief en constructief

Een positieve en constructieve houding helpt je om de zaken te aanvaarden waar je toch geen invloed kan op
uitoefenen en om positieve veranderingen te realiseren op de terreinen waar dit voor jou mogelijk is. Het laat
je toe gemakkelijker om te gaan met de dagelijkse gang van zaken van het leven. Het brengt optimisme in je
leven, en voorkomt zinloos gepieker, zorgen en negatief denken.
Een positieve en constructieve houding begint met keuzes:
 Je kiest zelf om gelukkig te zijn en meer te glimlachen.
 Je beslist dankbaar te zijn voor wat je bent, kan en hebt
 Je beslist je te focussen op de oplossingen, niet op de problemen.
 Je bepaalt zelf dat je naar de zonnige kant van het leven kijkt en optimistisch blijft.
12