Leven is COMMUNICEREN is Leven Als ELK Woord Telt | Page 73
Het is belangrijk je niet druk te maken over de reactie van de andere.
Als je bang bent van de reactie van de andere, of als je enkel zo wilt communiceren dat de andere
niet kwaad wordt of zich niet schuldig voelt, dan ben je een vriendelijke, dode persoon geworden. Je
kunt dan je woordenschat beperken tot "hallo, hoe is het", en mensen zullen dan maar zelden kwaad
worden of zich schuldig voelen. Als je levend wilt zijn en jezelf eerlijk wilt uitdrukken... ja, dan zullen
wel een hele hoop mensen erg kwaad worden (freak out).
Als iemand je toeroept dat je dwaas bent, egoïstisch, ongevoelig … dat hij niet wil doen wat je hem
vraagt, dan helpt het niet om terug te roepen dat je dat allemaal niet bent, of te proberen hem te
overtuigen wel te doen wat je wenst.
Probeer uit te vissen waarom die persoon zo handelt: Welke behoefte van die persoon wordt niet
vervuld?
"Ben je woedend omdat je behoefte aan genegenheid, aandacht, gevoel van belangrijk te zijn,
… niet door mij vervuld wordt?"
Blijf in verbinding met de gevoelens en behoeftes van die persoon:
“Versta ik u juist als ik zeg dat het enorm pijnlijk voor u is, te zien dat ik al uren zit te lezen
terwijl jij je eenzaam voelt?”
Zie je, als ik luister naar wat leeft in die persoon, hoor ik hem zingen “zie hoe mooi IK ben”, en hoor ik
geen kritiek.
Als mensen erop vertrouwen dat we geven om wat in hen leeft, zijn we op de goede weg om ieders
behoeften te vervullen.
Je kan GC gebruiken zonder dat het uitmaakt hoe de andere reageert: Zolang we in verbinding
staan met de gevoelens en behoeftes van de andere, maakt het niet uit hoe hij/zij communiceert.
Als we dus aan een van onze kinderen vragen om de TV uit te zetten en het antwoord is neen, horen
we niet “neen”, maar “zie hoe mooi ik ben” en luisteren wij zijn/haar behoeften op dat moment. Dat
wil niet zeggen dat we onze eigen behoeftes moeten opgeven, het wil alleen maar zeggen dat we de
andere laten weten dat we om zijn behoeftes geven, juist zoveel als om onze eigen behoeftes.
En als mensen je daarin vertrouwen, dan zijn we op de goede weg om van elkaar te leren.
73