FBC Sokol Frenštát p. R.
Letní příprava 2014
LETNÍ PŘÍPRAVA V POLOVINĚ
24. 7. 2014
Tento týden vyvrcholila první část letní přípravy, kdy jsme zejména pracovali na síle při
těžkých a opakovaných výbězích do kopců. Dnešním zdoláním 1284 schodů jsme tuto část zakončili a
nyní už budeme pracovat hlavně na rychlosti… Chtěl bych poděkovat všem, kteří pochopili
smysluplnost těchto aktivit a i přes mnohdy velkou nechuť se aktivně podílí na tvorbě vlastní fyzické
kondice. Vážím si toho, cením si vašeho nasazení a věřím, že budeme společně makat i nadále.
Z týmu Alfíků, kteří se připravují pod pečlivým dohledem hned pěti trenérů :) bych chtěl
vyzdvihnout přístup zejména Bobeše, Kuliferdy a Jardy, to jsou opravdu vzorňáci. Aktivní jsou i Matty,
Arnošt a Robin, občas se ukáží ještě Novoš s Jendou a Adamem. Zato Maryna, Benyho, Vaška a Alana
jsme ještě neviděli… Alfíci mají samozřejmě tréninky odlišné a zaměřené na úplně jiné věci, než jejich
starší kamarádi :).
Tým mladších žáků ze skupiny VizeM17 má přípravu povinnou a vesměs k tomu přistoupili
všichni borci příkladně. I Goly už snad konečně pochopil, o co jde… samozřejmě, dovolené, tábory a
další záležitost