Letní příprava 2013 | Page 38

FBC Sokol Frenštát p. R. Letní příprava 2013 minut. O pár vteřin za 17 minutovou hranicí doběhl ve svém rekordu i Ondra. V hlavním závodě na 10 kilometrů nás reprezentovalo hned 7 borců. Došlo dnes k historickému okamžiku, když titul nejlepšího oddílového běžce sebral Trenérovi kapitán juniorského týmu, Marek. A po zásluze! Zaběhl opravdu výborně a jeho čas těsně nad 39 minut je opravdu výborný a Trenér opravdu s radostí předává pomyslnou štafetu a věří, že v následující sezóně se k Markovi přidají i další borci. Mládí vpřed! Přece jen čas nejde zastavit… Trenér s prací u pošty ztratil i loňskou formu, Markovi stačil jen do 6 kilometru, ale nakonec s časem 40:40 může být celkem spokojen… výborně zaběhla i Šárka, která jako jediná pokračovala v běžeckém tréninku a byl z toho osobák pod 43 minut. Silnou skupinku pak vytvořili Lukáš, Honda a Adam a deset kilometrů zvládli v čase 46:16. O další dvě minutky za nimi doběhl další z našich běhajících brankářů, Zdena. Úspěšné (až na tu prokletou tombolu) loučení s běžeckou částí sezóny máme tedy za sebou a můžeme se naplno věnovat florbalovým záležitostem… ale určitě se tak nějak podvědomě budeme těšit zase na léto :). Výsledky z desítky, celkem trať zvládlo 717 běžců, zde jsou naše čísla: 10 km celkově kategorie celk.čas čas/kolo čas/kolo čas/kolo Mara Trener Šárka Lukáš Adam Honda Zdena 106 151 225 343 344 345 415 Jun 11 M45 20 Ž35 14 Jun 21 Jun 22 Jun 23 Jun 24 39:27 40:40 42:56 46:16 46:16 46:17 48:03 13:24 13:24 13:49 15:19 15:20 15:20 15:20 13:18 13:27 14:58 15:43 15:52 15:43 15:51 12:45 13:49 14:09 15:14 15:04 15:14 16:52 Mílařů se na trať dlouhou 3,333 km postavilo celkem 225. Zde jsou naše časy: celkově Karča Pates Zdendis Richard Ondra kategorie celk.čas 57 60 111 119 131 20 40 66 71 78 14:57 15:01 16:31 16:45 17:14 ZÁVĚR Z mého pohledu velmi kvalitní a velmi krásná letní příprava! Kvalitní tréninky, výborné výkony na závodech a skvělá atmosféra při doprovodných akcích! Co víc si můžeme přát… 37