Les Accros du Paleo PDF | Page 67

aliments sucrés, les conservateurs et les additifs… tout change. Souvenez- vous, ces soi-disant aliments ne faisaient PAS partie de notre régime il y a des milliers d’années et ce n’est pas une coïncidence qu’à l’époque il n’y avait pas de maladies cardiaques, de cancer, d’obésité, de diabète et autres maladies. Mais il y a une solution, parce qu’il y existe un régime traditionnel qui favorise une bonne santé, une perte de poids, une énergie accrue et une prévention des maladies. Le meilleur, c’est que c’est l’approche la plus facile et la plus simple pour avoir une alimentation saine sur laquelle vous pourriez tomber, et vous pouvez suivre ce régime durant toute votre vie tout en profitant de chaque moment. Pourquoi risquer de tomber malade ou de souffrir à cause de régimes pleins