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Santé & Bien-être
Comme si, nous ne pouvions être en harmonie
qu'avec le consentement de l'autre. Nous sommes
conditionnés afin d'être, tout au long de notre vie,
dans un stéréotype de vie où le moindre faux pas
est signe de mal-être. Alors qu'en fait, nous sommes
de simples êtres humains, avec nos forces et nos
faiblesses. Peu importe le regard d'autrui, si le "moi"
s'accepte tel qu'il est, cessant de chercher à
ressembler à "l'autre", qu'il ne sera de toute façon
jamais.
Soyez vous-même et surtout arrêtez de remettre en
question le chemin de votre vie. Votre "moi" est plus
précieux que vous ne l'imaginez, illuminez-vous !
PHOTO BY SHUTTERSTOCK
Être en harmonie avec son corps
L'harmonisation de notre corps avec notre esprit, se
sentir en plein accord avec notre "moi" et accepter
d'être ce que le miroir nous renvoie. Est-ce vraiment
cela la clé du bien-être et de notre santé ? On va
essayer d'éclaircir un peu tout ça et de vous
apporter quelques astuces simples et efficaces, afin
de se sentir bien dans son corps.
En parlant avec un grand nombre de femmes et
d'hommes, on constate toujours le même désir de
se sentir en harmonie. Que nous soyons célibataires
ou en couple, nous avons tous ce besoin de nous
retrouver et de nous ressourcer. Cela peut-être par
de simples petites choses du quotidien, en écoutant
de la musique ou en faisant sa séance de sport. Ces
actes qui font de nous des êtres à part, chacun à
notre façon, mais tout en influençant l'autre.
On le voit chaque jour, nous vivons dans un monde
où le regard d'autrui est plus important que la simple
vision de soi.
Rien n'est plus précieux que votre bien-être
intérieur, qui agit comme un véritable reflet de votre
"moi" extérieur. Apprenez à être égoïste et à savoir
dire non, c'est si facile et pourtant si complexe à la
fois. Nous sommes bien souvent incapables de le
dire aux personnes qui nous sont chères et
partagent notre vie au quotidien. C'est pourtant par
cela que notre "moi" se retrouve et se libère. Si vous
sentez que vous n'y arrivez pas seul(e), participez à
des séances basées sur le mieux-être, en solitaire
ou en groupe. Cette action provoquera autour de
vous des changements quasi-immédiats et vous
allez commencer (ou réapprendre) à vivre pour
vous, en parfait accord avec votre sens égoïste
présent en chacun(e) de nous.
Et pour finir tout en bien-être, on vous laisse avec
un questionnement en parfaite harmonie avec notre
article : qu'attendez-vous pour être heureux ?
Attention, c'est contagieux et ça ne se soigne pas !
J'ai décidé d'être
heureux, parce que c'est
bon pour la santé !
Voltaire
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