55
47
nonāca līdz šķidrā slāpekļa un gaisa
tvaiku maisījumam. Pirmo reizi savu
metodi Jamauči prezentēja 1979. gadā
reimatoloģijas kongresā Vācijā. Mūsdi-
enās darbojas vairāk nekā 500 krio-
medicīnas centru visā Eiropā. Metodi
efektīvi izmanto arī Krievijā, kur radīts
liels zinātniski pētnieciskais materiāls
par šīs ārstnieciskās atveseļošanās
procedūras labvēlīgo ietekmi uz
cilvēka ķermeni. Profesionālā sporta
medicīnas jomā šo metodi vieni no
pirmajiem pastiprināti sāka izmantot
ASV speciālisti, bet šobrīd krioterapijas
metode gūst arvien lielāku popularitāti
arī Latvijā.
Kriosaunu nav ieteicams apmeklēt, ja
ir paaugstināta ķermeņa temperatūra,
sākot no 38 grādiem. Arī asiņojošu
brūču gadījumā jāizvairās no auksto
tvaiku iedarbības uz ādu. Kriosaunā
nedrīkstētu iet, ja ir stipri paaugstināts
arteriālais asinsspiediens, lai gan
spiediena izmaiņas procedūras laikā ir
ļoti minimālas, jo aukstums iedarbojas
tikai uz pāris milimetriem no ādas ārējā
virsējā jeb epidermas slāņa. Tāpat
krioterapija ir kontrindicēta (tāds, kas
var nelabvēlīgi ietekmēt organisma
stāvokli – aut. piez.) grūtniecēm, un
parasti to neiesaka arī bērniem līdz
piecu gadu vecumam.
Nepalaid garām nākamo e-žurnālu!
Pievienojies futbola ģimenei!
ej.uz/futbola_gimene
Latvijas izlases pussargs Dāvis
Indrāns: “Krioterapija man palīdzē-
ja atgūt sajūtas pēc kāju vēnu
operācijas, lika aizmirst par dis-
komfortu un manāmi paātrināt
traumas sadzīšanu. Krioterapi-
ja ideāli palīdz atjaunoties pēc
treniņiem. Pēc aukstās procedūras
apmeklējuma jutos ideāli un
varēju labāk sevi parādīt nākamajā
treniņā. Kriosauna manāmi palīdz
dziedēt jau tā sāpīgās vietas un
palīdz to atlabšanai. Noteikti vēlos
pateikt paldies veselības centra
Krio vadītājai Kristīnei, ka pat bez
iepriekšēja pieraksta spēja vienmēr
atrast laiku un mūsu valstsvienī-
bas spēlētājus uzņēma ar lielāko
prieku!”
䰀
䄀
吀
嘀
䤀
䨀
䄀
匀
䰀
䄀
吀
嘀
䤀
䨀
䄀
匀
䘀唀吀䈀伀䰀匀 䘀唀吀䈀伀䰀匀
㈀ 㜀 簀 ⌀㈀
㈀ 㜀 簀 ⌀㈀
Uzzini, kā krioterapija var palīdzēt tev justies labāk!
www.krio.lv/krioterapija-sportistam
Adrese: Veselības centrs Krio, Bruņinieku ielā 35a, T. 29596695.
2018 #1 (#23) | www.lff.lv
2018 #1 (#23) | www.lff.lv