Lascivia No 63 Enero 2020 Lascivia 63 Enero 2020 | Page 40

Hart dice que aquellos que son nuevos en BDSM no deben pasar de la
fase curiosa al estado aventurero hasta que “se sientan seguros en sus
deseos y sean capaces de articular y definir límites personales”.
Una vez que hayas participado en una sesión, tú y tu pareja deben par-
ticipar en lo que se denomina “cuidado posterior” para ayudar a preve-
nir y subvertir los sentimientos negativos asociados con las sub gotas.
En el postratamiento, por lo general, la pareja dominante se encarga de
la subestación participando en actividades de cuidado. Estos pueden in-
cluir a un compañero sosteniendo y acariciando al otro, quedarse dor-
mido en los brazos del otro, dar un masaje, tomar un baño de burbujas
o cocinar su comida favorita después de una escena intensa.
Los participantes también pueden planear tener actividades de auto-
cuidado después de jugar para disminuir los efectos de sub drop (o top
drop, que también puede suceder). La atención posterior después de una
sesión de BDSM también debería ayudar a aumentar el vínculo entre los
socios.
Si por alguna razón tu compañero no te ofrece este tipo de atención
después de tu sesión de juego, aún puedes practicar el cuidado perso-
nal por tu cuenta, incluso comer tus comidas favoritas y disfrutar de
tus programas favoritos de Netflix, especialmente aquellos que lo ha-
cen reír.
Cosechando las recompensas psicológicas
Si bien BDSM podría no ser para todos, McPherson explica: “Esta área
de práctica contiene grandes riesgos y recompensas”. En contra de lo
que podría esperar, “para aquellos con ansiedad sexual, pueden sentir
alivio y comodidad en el juego de BDSM porque requiere una comuni-
cación profunda sobre lo que podría suceder, así como la negociación
sobre lo que sucederá y lo que no quieren que suceda que puede calmar
los nervios”.
Una vez que hayas decidido probar BDSM por tí mismo, es importante