Lascivia No 63 Enero 2020 Lascivia 63 Enero 2020 | Page 38

Desafortunadamente, la otra cara de esta euforia es muy común en las
horas y los días posteriores a una experiencia intensa, especialmente
para aquellos que están en el extremo receptor. Para aquellos nuevos en
BDSM con un historial de ansiedad y depresión, este es un hecho im-
portante a tener en cuenta. Además del aumento de cortisol, los partici-
pantes también han tenido un aumento de las endorfinas, que se unen a
los receptores de opiáceos. La caída abrupta de estos productos quími-
cos puede crear un estado denominado “caída secundaria”.
La terapeuta sexual y escritora erótica, Dra. Donna Jennings, expli-
ca que la caída secundaria sigue a la “liberación de endorfinas después
de una escena BDSM, donde el cuerpo trabaja para regresar a un esta-
do químico normal”. Jennings dice que la caída química puede crear
una reacción física y emocional. Físicamente, una persona puede sen-
tir fatiga, dolores y molestias. Emocionalmente, agrega McPherson, una
persona puede experimentar una variedad de emociones que incluyen
“tristeza, entumecimiento, desconexión, culpa o vergüenza”.
Desafortunadamente, para aquellos que son nuevos en BDSM, la sub
caída a menudo puede ser mal interpretada y mal atribuida a otros as-
pectos de la vida y la relación del participante.
Cómo prevenir la caída
Al comprender lo que sucede en la mente y el cuerpo durante una sesión
BDSM, puedes prepararte mejor para los intensos altibajos psicológicos.
Según la entrenadora de sexo certificada Ginger Hart, es mejor prepa-
rarse mentalmente antes de tiempo. Hart dice que hay dos fases distin-
tas que atraviesan las personas cuando comienzan a explorar BDSM: el
estado curioso y el estado aventurero.
“El estado curioso tiene que ver con observar, aprender y recopilar in-
formación para descubrir qué le gustaría explorar, lo que genera con-
fianza y emoción”, explica Hart. “Este estado es frágil y la gente debe-
ría considerar adoptar el mantra: ‘Me gustaría ver. No estoy listo para
jugar’ “.