LA VERDAD SOBRE LOS ABDOMINALES PERFECTOS PDF COMPLETO MIKE GEARY Abdominales Perfectos Pdf Gratis | Page 3

POR FAVOR LEE ESTO PRIMERO
Muchas gracias por darle a este programa la oportunidad de mejorar no sólo cómo luces físicamente,
sino también cómo te sientes, cuánta energía tienes, a l igual que tu confianza. Puedes estar seguro
que todo lo que necesitas saber sobre cómo ser y permanecer delgado de por vida, está incluido en
este libro, sin mentiras ni productos de moda, y sin la necesidad de tomar suplementos.
Lo que sea que hagas, por favor, mantén la mente abierta cuando recorras este libro y date cuenta que
parte de lo que vas a leer va directamente en contra de lo que has escuchado en los medios masivos y
de muchas otras fuentes de información sobre acondicionamiento físico. El problema es que muchos
de estos autodenominados “expertos” que ves en los medios y en todos los anuncios de publicidad
realmente no saben NADA sobre el verdadero acondicionamiento físico saludable. Simplemente, tratan
de forzarte a comprar el último engaño, producto de moda o suplemento que están vendiendo.
Con este programa, vamos a eliminar toda la basura y vamos a darte respuestas honestas y directas sobre
qué se necesita exactamente para tener un cuerpo verdaderamente delgado y saludable y mantenerlo
por el resto de tu vida (y, por supuesto, ¡obtener esos abdominales perfectos que todo el mundo desea!)
Todo lo que leerás en este manual está sustentado por años de investigación sólida y por mi experiencia
con miles de mis clientes, tanto en estrategias de ejercicios como en las de nutrición. El punto clave
es que ESTAS TÉCNICAS FUNCIONAN una y otra vez, como lo han comprobado miles de mis
clientes, quienes escriben todo el tiempo contándome acerca de los tremendos cambios que están
viendo en sus cuerpos después de adoptar este estilo de entrenamiento y nutrición.
Sin embargo, ¡ten en mente que sólo funcionará si aplicas la información!
Hombre o Mujer, Joven o Viejo:
No importa si eres hombre o mujer, viejo o joven… los CONCEPTOS que presento en este
manual funcionan para cualquier persona y para todo el mundo si los aplicas. Simplemente, necesitas
adaptar cosas a tu nivel y tus capacidades. Te daré rutinas de entrenamiento para todos los niveles
de ejercicio, desde principiante hasta avanzado, y desde cero en equipamiento hasta rutinas p ara un
gimnasio completamente equipado.
Como una introducción para las lectoras, me gustaría asegurarme de que entiendas desde ahora que,
a pesar de que muchos ejercicios, rutinas de entrenamiento y temas que aparecen en este manual
podrían parecer en ocasiones dirigidos al sexo masculino, estos aspectos son igualmente efectivos
para la reducción de grasa corporal y tonificación muscular también para mujeres, tal como funcionan
para los hombres.
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