La Sultane #62 - Page 82

Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
également la croissance et la reproduction cellulaire .

Vitamine C

Le succès de la vitamine C remonte au moment où l ’ on s ’ est rendu compte que celle-ci était un cocktail de jouvence à elle seule . Elle est anti-âge , antioxydante , r ajeunissante mais aussi protectrice contre les UV . Que demander de plus ? Star de la prévention anti-âge , la vitamine C agit sur plusieurs fronts . Ce puissant antioxydant est ultra efficace pour réduire la production de radicaux libres qui attaquent nos cellules et les font vieillir prématurément . Elle renforce en même temps la production de collagène pour une action anti-ride . De plus , elle inhibe la formation de mélanine à l ’ origine des irrégularités pigmentaires pour un teint plus clair et plus lumineux . On peut l ’ utiliser en cure pendant les phases de stress ou de fatigue , lorsque l ’ on vit en ville ou que l ’ on fume . Il est possible de constater les effets dès le 10e jour d ’ application quotidienne sur l ’ éclat , mais pour la réduction des taches , il faudra attendre 6 à 8 semaines .

Vitamine D

Si vous êtes sujets à de l ’ acné , de l ’ eczéma ou autre désagrément de la peau qui cause des lésions , la vitamine D est votre meilleure amie . Ses vertus anti-inflammatoires sauront soulager votre peau en un rien de temps . Contrairement à la plupart des autres vitamines , l ’ organisme ne peut en aucun cas compter sur un apport en vitamine D par le biais de l ’ alimentation , mais il peut produire lui-même cette vitamine dans la peau grâce à une quantité de soleil suffisante . Le mieux : en consommer par voie interne , surtout au creux de l ’ hiver .

Vitamine E

La vitamine E est la dernière de notre liste , mais pas des moindres . Sur le marché de la cosmétique , actuellement , c ’ est le meilleur antioxydant sur lequel vous pouvez mettre la main . Véritable meilleure amie des peaux sensibles et sèches , elle donne un effet rebondi sur le long terme à la peau . La vitamine E est un puissant antioxydant . Idéale pour lutter contre les signes de l ’ âge , elle ralentit le vieillissement cellulaire et maintient l ’ élasticité de la peau . C ’ est la vitamine préférée des peaux sèches puisqu ’ elle rend l ’ épiderme moins perméable et permet donc de préserver un bon taux d ’ hydratation en diminuant la perte insensible en eau . On la trouve notamment dans les huiles végétales qui composent nos crèmes hydratantes . Afin de faire face aux aléas de la vie , il faut donc miser sur la fortification de notre armure , à savoir la peau . Par le biais de différentes vitamines , il sera donc possible d ’ en prendre soin et de se donner les moyens d ’ aller de l ’ avant .
Boutheina Chouk aka muabety
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