La Salud Integral Nov. 2013 | Page 7

Mi desarrolo personal y academico

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Me gusto mucho esta clase porque aprendi muchas cosas sobre mi mismo. Esta clase me hizo ver la realidad en la que estoy. Por ejemplo me hizo ver mi nutricion y que tan mal esta, la cual esta muy mal pero me propuse una meta la cual era comer mucho mas nutritibo y hasta aurita no la eh roto y no la pienso romper y no la voy a romper porque esta clase me enseño a cumplir tus metas que te propones. De todas estas actividades que estan en la revista, la que mas me gusto fue la del autodiagnostico de nutricion. Me gusto mucho porque me hizo ver la realidad de lo mal que estoy comiendo y en que puedo mejorar para cambiar mi vida a un lado positivo. En mi opinion el tema mas interesante que vimos en esta clase fue el tema del alcohol. Este tema es algo muy serio y de una importancia extrema. Lo digo asi porque hoy en dia ahi niños que desde 14 años ya estan tomando y hasta llegar al punto de ebriedad. Estoy de acuerdo que tuvimos una discucion muy fuerte en clase sobre el alcohol pero al fin de cuentas hize un proceso de pensamiento el cual hizo que vea la realidad. La maestra era la correcta, su argumento era que no importa si tomas una cerveza a un shot de vodka, porque el alcohol es alcohol sin importar la forma en el que te lo tomas. Mi meta de ahora en adelante es ser mas responsable, y claro seguir con mi meta en alimentarme mucho mejor que antes.