[ LA ESCRITURA ACADÉMICA DE FUTUROS FISIOTERAPEUTAS A PARTIR DE LA
INVESTIGACIÓN ]
Universidad Industrial de Santander
mucho la pierna de la cama, lo justo para que se deslice. La rodilla opuesta la puede
tener doblada para hacer este ejercicio.
3. Cadera y rodilla flexión / extensión; rotación de la cadera: Doble la rodilla para arriba hacia el pecho haciendo un ángulo de 90 º y manteniendo la rodilla doblada, rote la pierna hacia usted y luego al lado contrario. Recuerde no vaya más allá del punto de resistencia o dolor. Este ejercicio es una combinación de los dos anteriores, pero es mejor hacerlos por separado bajo el punto de un profesional.
5. Dorsiflexión del tobillo con la rodilla recta: Con la rodilla estirada, llevar la punta del pie hacia la espinilla, sin mover el talón que está apoyada en la cama. Combinar también una pequeña fuerza para llevar el pie hacia fuera.
4. Abducción de la cadera con la rotación neutral: Manteniendo una pierna fija, llevar la otra hacia fuera, con la rodilla estirada. Luego traerla hacia dentro y haciendo el recorrido inverso. No levantar
6. Rotación del tronco: Manteniendo ambas piernas juntas y con las rodillas dobladas, llevar las piernas a un lado y a otro, los pies y el tronco no deben moverse.
LA ESCLEROSIS LATERAL AMIOTRÓFICA( ELA) AMYOTROPHIC LATERAL SCLEROSIS
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