[ LA ESCRITURA ACADÉMICA DE FUTUROS FISIOTERAPEUTAS A PARTIR DE LA
INVESTIGACIÓN ]
Universidad Industrial de Santander
mucho la pierna de la cama , lo justo para que se deslice . La rodilla opuesta la puede
tener doblada para hacer este ejercicio .
3 . Cadera y rodilla flexión / extensión ; rotación de la cadera : Doble la rodilla para arriba hacia el pecho haciendo un ángulo de 90 º y manteniendo la rodilla doblada , rote la pierna hacia usted y luego al lado contrario . Recuerde no vaya más allá del punto de resistencia o dolor . Este ejercicio es una combinación de los dos anteriores , pero es mejor hacerlos por separado bajo el punto de un profesional .
5 . Dorsiflexión del tobillo con la rodilla recta : Con la rodilla estirada , llevar la punta del pie hacia la espinilla , sin mover el talón que está apoyada en la cama . Combinar también una pequeña fuerza para llevar el pie hacia fuera .
4 . Abducción de la cadera con la rotación neutral : Manteniendo una pierna fija , llevar la otra hacia fuera , con la rodilla estirada . Luego traerla hacia dentro y haciendo el recorrido inverso . No levantar
6 . Rotación del tronco : Manteniendo ambas piernas juntas y con las rodillas dobladas , llevar las piernas a un lado y a otro , los pies y el tronco no deben moverse .
LA ESCLEROSIS LATERAL AMIOTRÓFICA ( ELA ) AMYOTROPHIC LATERAL SCLEROSIS
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