[ LA ESCRITURA ACADÉMICA DE FUTUROS FISIOTERAPEUTAS A PARTIR DE LA
INVESTIGACIÓN ]
Universidad Industrial de Santander
Figura 14. Ejercicios excéntricos para grupo muscular de la rodilla( Calleja, 2013).
Propiocepción: En este nivel, el fortalecimiento de la rodilla a través del trabajo propioceptivo es de gran importancia, como se demuestra en diferentes estudios, en los cuales se refleja una disminución del 88 % en la incidencia de lesiones de rodilla en fútbol. Y que se puede disminuir el riesgo de lesión de rodilla y ligamento cruzado anterior a través del entrenamiento de propiocepción. Los ejercicios se ejecutan de menor a mayor complejidad e inestabilidad. Este trabajo se puede realizar tanto sin material, mediante una serie de ejercicios en suelo, como con él, utilizando una serie de elementos que permitan realizar desequilibrios o posiciones inestables para el refuerzo muscular.
Figura 15. Ejercicios de propiocepción en la rodilla( Ruiz, 2014)
FASE III: Readaptación
En esta fase, la readaptación refuerza y acompaña el tratamiento médico. Se busca la restauración de las funciones perdidas, principalmente la readaptación fisiológica de la zona afectada a la sistemática del entrenamiento, fundamentalmente en los mecanismos específicos de la especialidad deportiva presentada para este estudio. Se realiza una planificación progresiva de las cargas de trabajo para poder gradualmente integrarse a la dinámica de esfuerzos de entrenamiento. El trabajo de fisioterapia continúa en esta fase( Berdejo, 2007).
READAPTACIÓN LESIONAL PARA LA ROTURA DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR EN FUTBOLISTAS COLOMBIANOS
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