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1 Cepillado dental. Cepillarse minimo 2 veces x día
2 Hilo de seda o dental. Por lo menos 1 vez x día disminuye el aumento de placa dental en espacios pequeños.
3 Cepillos interdentales y los aparatos que irrigan agua a presión. Aunque estos irrigadores no remueven la placa, pueden eliminarlosrestos de comida.
4 Visitas periódicas al dentista. Para vigilar la salud de nuestras encías. El odontólogo determinará si son necesarias y con qué periodicidad las higienes orales o tartrectomías.
5 Come balanceado. Dieta que contenga vitamina A, C Y E. Además de todo esto evita...fumar.
Prevención de la enfermedad periodontal