La Diète 3 Semaines- Manuel d’ Introduction
Avec La Diète 3 Semaines, nous essayons d’ imiter la « famine » et toutes les qualités de combustion de gras qu’ elle produit- mais sans les effets secondaires négatifs( faim, perte de masse maigre, etc.) Pour réussir cela, nous allons nous concentrer à épuiser le corps des glucides pour déclencher une réaction à la famine. Encore une fois, la réaction à une pénurie de nourriture force le corps à inverser sa réaction pour brûler une quantité incroyable de graisse pour vos besoins en énergie quotidiens. Pendant ce temps, nous allons faufiler une quantité adéquate de protéines dans le corps à intervalles de quelques heures.
Au lieu d’ attaquer votre masse maigre, le corps utilisera cette protéine simple( les protéines que nous mangeons) et la changer en glucose, ce qui requiert plus de carburant( le gras corporel). Essentiellement, nous allons faire assimiler au corps toutes sortes de choses qui va le forcer à brûler de plus en plus de gras corporel, ce qui aura comme résultat une perte de poids ultra-rapide.
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