LA DIETA DI 2 SETTIMANE PDF GRATIS BRIAN FLATT | Page 9

COME FUNZIONA QUESTO SISTEMA
La Dieta di 2 Settimane si divide in diverse parti.
1. La Dieta: la parte che riguarda la dieta nella Dieta di 2 Settimane riguarda solo
quello—la dieta.
È composta da due fasi (ogni fase dura 1 settimana). Durante la prima
settimana di dieta, noterai una perdita di circa 5 chili. Ti insegnerà come
perdere 0.5 chili (o anche di più) di grasso corporeo al giorno,
semplicemente grazie al cibo che dovrai o non dovrai mangiare. La
dieta richiede un po’ di motivazione e dei piccoli cambiamenti a breve
termine alle tue abitudini alimentari, ma ti prometto che se riuscirai a
farlo per le prime settimane di questa dieta, poi saprai come controllare
il tuo peso per il resto della tua vita. Infatti, molte persone hanno
dichiarato che dopo aver concluso la Fase #1 della Dieta di 2 Settimane si
sono sentite in grado di fare qualsiasi cosa.
2. L’allenamento: Una delle ragioni per le quali le persone falliscono una
dieta è perché l’allenamento che viene richiesto è davvero troppo duro per
alcuni di loro. Questo non è il caso della Dieta di 2 Settimane. L’allenamento
presente nella Dieta di 2 Settimane è pensato per bruciare grassi e metterti
in gran forma in circa 20 minuti e deve essere svolto solamente qualche
giorno della settimana. Anche se puoi perdere peso velocemente usando
solo una dieta, con un allentamento di qualità come quello presente nella
Dieta di 2 Settimane potrai raddoppiare i tuoi risultati. L’allenamento della
Dieta di 2 Settimane è diviso in due diversi allenamenti. Il primo è indicato
per quelle persone che preferiscono andare in palestra, il secondo è un
allenamento che si può eseguire in casa, usando il tuo corpo e pochi altri
oggetti. Non importa quale dei due allenamenti sceglierai, scoprirai che
entrambi sono di gran lunga i migliori allenamenti brucia grassi che tu abbia
mai visto!
3. Integratori: Il report sugli integratori fornisce una spiegazione che riguarda
i più famosi integratori dietetici usati al giorno d’oggi. Questo include anche
una revisione che comprende tutti quegli integratori che non vengono usati
nella Dieta di 2 Settimane.
4. Motivazione & Atteggiamento: Il report motivazionale contiene delle
valide informazioni che ho già usato con i miei clienti in passato. Ti mostrerà
come concentrare la tua energia per raggiungere i tuoi obiettivi. Troverai dei
consigli, dei trucchetti e dei segreti davvero utili ed interessanti per riuscire a
perdere peso ed a tenerlo lontano dal tuo corpo.
LA DIETA DI 2 SETTIMANE – MANUALE INTRODUTTIVO
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