LA DIETA DI 2 SETTIMANE PDF GRATIS BRIAN FLATT | Page 43

e inizierà ad usarla in una maniera molto più efficace. Questo ti porterà ad avere in corpo più leggero e “pulito”. Il mio consiglio è quello di bere 8-10 bicchieri di acqua al giorno. Praticamente sono circa 2 litri al giorno di acqua. All’inizio può sembrarti molta acqua e può essere che dovrai sforzarti di bere e che non ti verrà naturale. Vedrai che una volta che ti sarai abituato recupererai il tuo naturale bisogno di bere e sarai davvero assetato ogni giorno. E te lo ripeto, una volta che ti abituerai a bere così tanta acqua, noterai che il tuo corpo non tratterrà più acqua, ma la userà invece per mantenere il tuo sistema pulito e funzionante. ALIMENTI ESSENZIALI NELLA DIETA La Dieta di 2 Settimane richiede alcuni alimenti essenziali per avere dei risultati dimagranti efficaci ed ultra veloci. Gli alimenti che ti mostrerò qui di seguito sono necessari durante La Dieta di 2 Settimane. Aiuteranno il tuo corpo a funzionare perfettamente, ti aiuteranno a bruciare grasso alla massima potenza e ti fornirà dei benefici unici. LA DIETA DI 2 SETTIMANE – MANUALE INTRODUTTIVO 45