Una delle prime domande che mi sono sempre chiesto è stata:
La Dieta di 2 Settimane ti spiega come farlo nella maniera esatta.
praticamente a comando.
Questa non è un’ altra dieta“ alla moda”. Questa dieta è basata sulla scienza ed è stata testata per anni su milioni di persone per provare la sua estrema efficacia. Questa dieta tiene in considerazione la tua personale biologia ed i tuoi ormoni, ed anche come il tuo corpo processa, utilizza, immagazzina e brucia il grasso corporeo. Questo libro ti mostrerà come e perché il tuo peso è aumentato e come potertene sbarazzare, così da poter evitare che il grasso ritorni.
Questa è la dieta che ti mette al posto di comando.
Una delle prime domande che mi sono sempre chiesto è stata:
“ Perdere peso così velocemente non è pericoloso?”
Beh, io sinceramente non so perché l’ idea di perdere peso velocemente sia pericolosa. Secondo la mia opinione è l’ esatto contrario. Più tempo trascorrerai con eccessi di grasso nel tuo corpo, più lui farà fatica a funzionare. Il tuo cuore ha bisogno di lavorare più duramente per riuscire a far funzionare il tuo corpo, e così facendo, rischi di sovraffaticare uno dei tuoi organi vitali più importanti. Molte ricerche hanno dimostrato che più tempo si trascorre con grasso in eccesso, più si è predisposti a soffrire di qualche patologia o ad avere problemi di salute.
A causa di tutti questi problemi associati all’ eccesso di peso, non pensi sia meglio sbarazzarsi di quei chili di troppo il prima possibile?
Io credo proprio di sì.
Non so bene da dove venga la convinzione che perdere solo 0.5-1 chili alla settimana sia la maniera“ più sicura” o“ migliore” di perdere peso. In realtà, esistono dei dati medici riguardanti la velocità e la sicurezza durante il processo di dimagrimento. La maggior parte dei“ dati sulla sicurezza” riguardano le modalità per perdere peso— rispetto alla velocità. Certo, esistono dei modi di perdere peso velocemente che sono estremamente pericolosi.
E questo è proprio il punto principale della Dieta di 2 Settimane, infatti con questa dieta potrai perdere peso velocemente ed in maniera sicura senza privare il tuo corpo dei nutrienti che necessita.
Il Dott. Michael Dansinger, il dottore dello show televisivo“ Sfida all’ ultimo chilo” afferma che le persone possono perdere anche 9 chili alla settimana— se lo fanno nel modo corretto.
La Dieta di 2 Settimane ti spiega come farlo nella maniera esatta.
LA DIETA DI 2 SETTIMANE – MANUALE INTRODUTTIVO 10