La Dieta di 2 Settimane PDF Download Gratis - Brian Flatt La Dieta di 2 Settimane PDF Download Gratis | Page 49

Integratori
Brucia Grassi
(Opzionale)
Ok, gli integratori brucia grassi sono un argomento un po’ complicato—
specialmente per me. Molte persone che acquistano questi integratori brucia
grassi li considerano delle “pillole magiche” che li faranno dimagrire senza
diete e senza allenamento. Tutti vorremmo fosse così semplice, ma
sfortunatamente, non è così. La maggior parte degli integratori brucia grassi
fanno ottenere ben pochi risultati dimagranti, ma con una dieta adatta ed un
programma di allenamento, possono aiutarti a raggiungere dei buoni risultati.
Ora ti svelerò il mio “perfetto combo brucia grassi”.
L’integratore brucia grassi più efficace presente sul mercato è stato Ephedra.
Ephedra è sia un termogenico che uno stimolante…e funzionava davvero
bene. Sfortunatamente, Ephedra veniva usato in maniera irresponsabile da
alcune persone, questo uso sconsiderato ha causato la loro morte prematura.
A causa di tutto questo, le pillole dietetiche Ephedra vennero proibite nel
2006.
Dalla proibizione dell’Ephedra molti produttori hanno iniziato a provare
qualcosa di diverso simile all’Ephedra. Purtroppo molti di questi tentativi non
si sono conclusi positivamente.
Gli integratori brucia grassi non sono assolutamente necessari nella Dieta di
2 Settimane. Il motivo per cui li ho inseriti nell’elenco come opzionali è
perché hanno dei vantaggi nel mantenere il metabolismo attivo quando il
corpo inizia a rallentarlo nel momento in cui si passa dal bruciare carboidrati
al bruciare grassi e fornisce energia mirata extra che ti aiuta durante gli
allenamenti.
Personalmente, mi piace l’effetto extra che può fornire un integratore brucia
grassi. Il problema è sempre che alcuni integratori brucia grassi non
funzionano per niente.
Durante tutti i miei test ho notato che l’integratore brucia grassi migliore sul
LA DIETA DI 2 SETTIMANE – MANUALE INTRODUTTIVO
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