LA DIETA DE 2 SEMANAS PDF GRATIS DESCARGAR COMPLETA 2020 | Página 44

Te estarás preguntando: ¿cómo ayudará esto a mi dieta? Bueno, la clave de
este ácido graso es que durante la fase metabólica de estos ácidos, se genera
energía en las células. Durante tu dieta, las fuentes de energía de la proteína y
ácidos grasos esenciales ayudará a tu metabolismo a continuar funcionando y
además quemará los carbohidratos extras (o grasa) para transformarlo en
combustible..
El aceite de pescado también tiene otros beneficios:
• Reduce la inflamación
• Elimina el dolor articular
• Mejora la visión
• Incrementa la concentración
• Trata la colitis y la enfermedad de Crohn
• Encías más sanas
• Piel más suave, y pelo más brillante
• Baja los niveles de triglicéridos
• Mejora la quema de calorías
Después de 30 días tomando suplementos de EPA/DHA podrás ver y sentir
estos beneficios. Así que asegúrate de seguir consumiendo EPA/DHA
correctamente después de esta dieta pa