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2 Week Diet - Launch Handbook | 07
Este libro te enseñará por qué razón has ganado peso todo este tiempo y también como librarte de la grasa que te sobra , así que nunca volverás a ganarlo de nuevo jamás .
Esta es la dieta que te pondrá a los mandos de tu propio organismo .
Una de las cosas que siempre me preguntaba era :
“¿ No es peligroso perder peso tan rápido ?”
Bueno , no estoy seguro de donde viene esa idea de que perder peso rápido es peligroso , en mi opinión es justo lo contrario , cuanto más tiempo pases con exceso de grasa en tu cuerpo más difícil le resultará funcionar , y tu corazón va a necesitar el doble de esfuerzo para mover tu peso , lo que pone en riesgo a tu órgano más vital . Los estudios evidencian que a mayor tiempo con exceso de grasa más susceptible serás de padecer enfermedades .
Debido a la cantidad de problemas de salud que derivan del sobrepeso , ¿ no sería sensato librarse de todo ese peso lo antes posible ?
Yo creo que sí .
No estoy muy seguro de dónde viene esa idea de que perder 1 kilo a la semana es el mejor y más seguro ritmo para perder peso . En realidad hay un dato médico que dice como de seguro es perder peso y a qué velocidad . Sí , siempre hay métodos que son peligrosos , y es importante dejarlo claro porque La Dieta de 2 Semanas trata precisamente de perder peso de forma segura sin privar al cuerpo de los nutrientes que necesita .
El Dr . Michael Dansinger , consultor del programa de la NBC “ The Biggest Loser ” sostiene que la gente puede perder hasta 14 kilos en una semana si lo hacen bien .
La Dieta de 2 Semanas te enseña a hacerlo bien .